《不抱怨的规则》:挖一个洞,把消极的能量给埋了,路就宽了

前些天,听说小华又辞职了。回想她这一年,连续换了五六份工作。

作为旁观者,听到如此高频率跳槽,让人觉得心累。



小华每次在新公司不到三个月,就打退堂鼓。辞职的原因,是她觉得新公司不好,留在新公司没前途。

真的是新公司没前途吗?五家公司都没前途吗?非也!

其实,导致小华频繁跳槽的原因,就是她自己。她常把抱怨融入工作中,一个全身都是消极能量的人,内心长满了杂草,还怎能长出花呢?

今天分享的书是《不抱怨的规则》,作者是美国作家乔恩·戈登。乔恩是亚马逊畅销榜作家,在个人成长,职场提升,和商业管理方面有专业的见解,他写的一系列书,也给很多企业和个人带来帮助。



书中没有晦涩难懂的文字,是以一个普通人的故事展开的。故事中的他们,有时正是生活中的你我。

01.找到“不抱怨”的铲子,来挖洞埋掉消极的能量

 故事的主角霍普,是公司人力资源副总经理。她原先是个充满积极能量的人,但自从离婚后,她的生活和工作被消极的能量填满,也变成了孩子口中讨厌的妈妈。


她所在的公司出现了产品危机,需要霍普拿出解决方案,否则她有可能失去这份工作。她因此变得更焦虑而烦躁,身体也亮起红灯。于是前往医院检查,认识了护士乔伊丝。乔伊丝用她的爱和耐心感化了霍普,让“不抱怨的规则”植入到霍普的生活,从此改变了霍普。

霍普的人生,因为找到了“不抱怨”的铲子,发生了巨大的改变。她是把生活中的消极能量,慢慢地转换为解决方案。最后,她再次成为了孩子口中最爱和伟大的妈妈,也成为公司中值得尊敬的人。

我们都知道负面情绪,消极能量会对自身产生不好的影响,但我们对消极无可奈何,会觉得生活这么糟糕,还怎么笑得出来?

明智的做法,是给自己找一把“铲子”,挖一个洞,把消极的能量给埋进去,路就宽了。


正如莎士比亚所说:明智的人决不坐下来为失败而哀号,他们一定乐观地寻找办法来加以挽救。

02:不抱怨,生活会因少了消极的能量,而越发幸福。

霍普离婚后喜欢发脾气。遇到堵车,就对着准备超车的司机一顿大骂;她忘记女儿的返校舞会,就找借口抱怨工作太忙;乔伊丝开玩笑来缓解霍普的情绪,却被她无礼地斥责。

因为抱怨,她的生活变得糟糕。孩子们也受到她消极情绪的影响,讨厌霍普,甚至产生厌学的情绪;负面的情绪,也让霍普在一次检查中怀疑自己是否得了乳腺癌。

 幸运的是,她遇见了乔伊丝,把不抱怨融入生活后,使得她的生活发生了巨大改变。

是不抱怨,让霍普重新回到了幸福的轨道。有哪些方法,能帮助我们做到不抱怨,获得幸福人生呢?


书中分享了五件可以代替抱怨的事情。分别是:练习感恩,赞美别人,关注成功,放手,祈祷和冥想。

抱怨只会驱散快乐,而不抱怨,让人生的路变宽了,向幸福靠近。

 03.不抱怨,工作会因少了消极的能量,而越发有意义。

不抱怨不仅适用生活,也适用于我们的工作中。

丢失一个客户,对公司的影响只是暂时的;而一个团队中,如果填满了消极的人,那对公司的发展是致命的。

对于如何解决当前公司产品问题的危机,霍普在会上提出,要在公司营造积极的环境,和积极的企业文化。这样就能让消极的因素无法继续存活。

实践证明,霍普的建议是正确的,公司因为“不抱怨的规则”而重新焕发生机。公司中的每个人,也觉得自己的工作充满了意义,不像以前那样抱怨和迷茫。

书中最后也分享了在公司中实施不抱怨规则的九个步骤,感兴趣的可以去书中阅读。


人生并非一帆风顺,我们总会遇到烦心事,如何减少烦心事的内耗?

就是找到“不抱怨”的铲子,埋掉消极的能量,把消极的能量转换成解决方案,路也会因此变得更宽。

正如稻盛和夫所说:人生的道路都是由心来描绘的。所以,无论自己处于多么严酷的境遇之中,心头都不应为悲观的思想所萦绕。


原创不易,抄袭必究。

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