生活有太多的忙要帮，所以自己学会拒绝，并懂得如何优雅的去拒绝别人。
“ 拒绝而不失礼数 不影响关系 ”
今日清单
1.上网课(√)
在课堂上就完成啦老师布置的作业
2.训练营知识(√)
克服自卑的两大方法
1.正确认识自己。
找到自己的长处和优点，不断的去修炼。
找到支撑自信的优点。
2.建立目标，设定规划，把自信建立在未来。要为自己的长期目标做准备，明确自己的人生规划，明确你未来的样子，哪怕你现在什么都没有，什么都不是，你只要清楚明白你自己想要什么？想要成为什么样的人？不要极限于当下，不要觉得自己没有“资源、经济、能力、人脉”。而是要明确自己未来会是什么样子的，朝着那个方向，一直努力向前进。
3.成长感悟(√)
特别感谢“瞳瞳姐”对我的指导和关心，我一定会好好学习，争取快速成长起来，来报答姐对我的“恩情”。
明日要事
1.去干活(8h)
2.学习训练营知识(2h)
3.点评(30分钟)
4.写感悟(2h)
