7月13号是我上正面管教的第四节课。 学员们顶着酷暑8: 30准时到达春蕾三幼，可见学员们学习的热情，每次上课侯爸都会以一个情景来引出课题。本节课是关于情绪管理的一节课。刚开始侯爸以和身边的亲人为例。情绪在亲人跟前往往都是不可控的，但在外人跟前情绪是可以控制的。其实也说明了，情绪是可以收放自如的，外表看着分人实际是看代价的。在自己亲人跟前闹情绪损失比较小，在外人跟前闹情绪可能会有损失。所以我们往往也会因为自己的情绪而伤到身边的亲人。 因为情绪会传染，你高兴身边的人高兴。你愤怒身边的人也会跟着愤怒
一、新知
1.情绪是可以控制的，情绪的发泄是有目的的，往往对弱者发泄最多！
2.不管父母还是孩子，都应该被允许有负面情绪，但是做父母的应该教给孩子一种从负面情绪恢复过来的能力，教给孩子去管理情绪，而不是解救和代替。
3.为孩子做一个冷静角或选择轮，当孩子有情绪时让他去里面发泄一下，等他恢复了再出来！
4.我们身体部位有一个叫镜像神经元，它的作用就是观察、模仿。幼儿的情绪能否被管理好，和父母关系很大！
二、旧知
当面对孩子的情绪时，要先控制好自己的情绪，再去管理孩子的情绪，会有意想不到的惊喜
三、实践
前天因为一件事妈妈一直在旁边唠叨和妈妈发生矛盾，心里很烦躁，如果换作以前会直接跟妈妈吵架顶嘴，但后来想了想侯爸这节课里面讲到的学会管理自己的情绪，我冷静下来对妈妈说：“ 我们一会再说这个问题”，然后就回到自己房间静下心来想了想：其实妈妈的唠叨只是想让自己变的更好，也是一种关心一种爱，我们要接受她的这种唠叨，然后自己待了20分钟左右又去找到妈妈耐下心来和妈妈说了说刚才这件事自己的想法是怎样的。
我们的情绪在亲人跟前不可控时我的心里也特别难受，为什么我们总是把好的一面留给外人，把自己的情绪发泄到家人身上那？因为对亲人之间发脾气感觉亲人会理解去包容你，所以自己才会无所顾忌。
以后我也会控制自己的情绪，管理好自己的情绪对自己对别人都有好处的。
