2019-7-19晨间日记

今天是什么日子

起床:6:18

就寝:23:42

天气:晴朗

心情:平静



任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

英文书法练习

日复盘手帐

课程及作业


习惯养成:喝水,用手帐记录健康数据




学习·信息·阅读

课程2节及作业完成。




人际·家人·朋友

陪伴落宝,给他洗澡哄睡玩游戏,上班后陪落落的时间少了很多,而婆婆帮我带小孩的时间越来越长,晚上想让她好好休息。


工作·思考

建立工作sop,生活sop,简化自己以后的培训工作。


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