觉察到自己写公众号是在自嗨，自己是在整理自己的心境，消除心里的断裂感，一定要公开告别一下过去，做一下连接才可以往后走。还挺奇妙的，我应该尊重自己的需要，但也确实觉得对他人来说有些唐突。和庞姐姐打过电话，也放下了这个念想，有更明确的意向往前走。
往前走意味着除了整理自己的个人成长经历以外，还要整理在这条道路上的成长和积累，有接触到两个系统，一是西方的教练，也补充了西方心理学基础知识，把自己心理咨询的体验、在外资企业的工作场景，家庭生活场景和这些内容汇通。二是东方的禅学，这是更深层的修炼，心性的修炼，2022年6月开始接触，学习打座和经行，构建新的生活方式和支持系统，从禅学中学会打座，经行，形成生活中稳定的习惯并长期承诺。
这么丰富的体验融汇贯通，然后准备实践并输出，自己是很期待的，期待不一样的自己和不一样的人生。
