2019-04-03
姓名: 杨玉香
公司名称：上海熹晨商贸有限公司
组别：第283期努力一组队长
组别：第397期乐观三组志工
组别：第423期利他二组志工
组别: 第455期乐观二组志工
组别: 第469期乐观三组志工
组别: 第484期努力一组志工
2018上海盛和塾年会志工
领导者的资质愿望组组长
组别: 第504期乐观一组志工
【日精进打卡第589天】
【知~学习】
诵读《六项精进大纲》共计695遍
诵读《大学》共计365遍
诵读《六项精进通篇》共计118遍
《销售心理学》《干法》《懂你》《空吧》
《活法》《爱的艺术》《思维方式》《经济与会计》《稻盛哲学》《谁动了我的奶酪》 《当呼吸化为空了》《稻盛哲学与阳明心学》
【经典分享】
当我们真正体验到了孤独的美好，我们才真正学会了品味自我，品味自我才能品味生活，品味生活中的他人，孤独令我们更懂得生活，也更珍惜“人”
【行～实践】
一、修身： 1、今天看书30分钟（ ✔ ）
2、跳绳500个（ ✔ ）
3、开合跳20个/3组 （ ✔ ）
4、仰卧举腿10个/2组（ ✘ ）
5、卷腹10个/2组（ ✘ ）
6、步行5000（ ✔ ）
二、齐家
1、下班回家买菜做饭
2、饭后跟儿子一起出去散步
3、
三、建功 （对工作）
1、分别在各个群打卡
2、
四、定课
1、每天6:30起床（ ✔ ）
2、每天运动十分钟（ ✔ ）
｛积善｝：许愿日行一善，时间是365天，今日积善: 1 善 总计:589 件
四、【省～悟】
这段时间在外面的时间比较多，对家人的陪伴就少了很多，今天下班到家儿子一直粘着我，带他出去散步，然后陪他一起玩，儿子很开心，不管是老人也好，小孩也罢，要的都只是陪伴而已。
名句分享
自我完善，有一个不可或缺的前提——看清真实的自己。那应当是一个完整的自己——既包括美好善良的“我”，也包括此一时彼一时心存邪念、灵魂丑陋的“我”。
五【感谢】
1、感谢397期乐观三组的家人们
2、感谢423期利他二组的家人们
3、感谢455期乐观二组的家人们
4、感谢469期乐观三组的家人们
5、感谢484期努力一组的家人们
6、感谢491期乐观组的家人们
7、感谢领导者的资质愿望组的家人们
8、感谢504期乐观一组家人们
9、感谢六项精进改变了我
10、感谢努力一组的家人们
11、感谢爸妈对我养育之恩
12、感谢婆婆对我的信任。
13、感谢所有合作过的志工学长们
［今天感谢］
1、感谢老朋友请我吃饭
2、感谢老公来接我下班
3、
【志愿】
付出不亚于任何人的努力
学习经典，努力提升，要变成更优秀的自己
坚持日行一善，时刻充满慈悲心
孝顺父母关爱家人，美满生活
让世界因我而美好，服务社会、奉献社会
[打卡始于2017年8月13日，持续于2019年4月3号］
一件事，一群人，一辈子，一起走，在一起，飞更远
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