善用你的“最强大脑”。
这是《无限可能》一书，精读分享的第29篇。
《无限可能》一书作者吉姆�奎克认为，学习力就是普通人的“超能力”。
如何提升自己的学习力？
关键是要让自己能够更频繁地进入心流状态。
当我们进入心流状态时，我们的大脑就能变成普通人的“最强大脑”，拥有最兴奋的学习状态与最高的学习效率。
那么，怎样才能让心流状态从被动的可遇不可求，变成主动地有意识地进入呢？
书中提供了五种方法。
1、消除分心
当我在全情投入的做一件事情的时候，我不希望有人打扰。我会将手机放在书房外面，我会提前给家人说好，我需要不被打扰的一段时间。我发现，只要我能保持足够的专注，我就更有机会进入心流。
2、给自己充足的时间
我自己的经验，通常你开始作一件事情到能够完全沉浸于其中，是需要10来分钟的，而沉浸于其中后，时间会流逝的很快。所以，我通常会给自己至少两个小时左右的整块时间来做重要的事情，如果整块时间太少，不容易进入心流，进入了也很难让心流的价值最大化。
3、做你喜欢的事情
回想我自己的经历，我发现只有在做自己喜欢的事情时才能完全沉浸于其中。
4、拥有清晰的目标
如果我事前能够明确接下来做这件事情的目标与目的，我就更能够全情投入，因为明确的目标与目的能够给我更多的动力
5、给自己一点挑战
如果做的事情对我来说过过于简单，我会无聊，但过于困难，我又会沮丧。
我发现最好就是这件事情需要我跳一跳才能够得着的时候，我更容易投入其中，而且那种对成就感和满足感的追求能让我在这件事情上乐此不疲。
因此，善用你的“最强大脑”，用五种方地让自己进入心流状态，提升自己的学习力，让我们普通人也有机会拥有“超能力”。
