2021年5月3日并没有因为是假期，然后让自己沉迷睡眠，5.30依然坚持早起上课学习，坚持到第10天的时候你会觉得早起并没有那么困难，早起可以提前完成很多事情。

点燃自信力从两个方面去精进。

第一：寻找个人天赋坐标，什么是天赋一种显著的结果，分为角色认知，有能力去做愿意做的对比自己其他付出有显著效果的，这便是天赋的体现。

天赋分为两类，一种是自己能力的天赋，一种是自己意愿的天赋，后者指后天努力。通过以下4点寻找探寻自己的天赋

STGN

S：自我效能，面对一个问题的自信程度？

T：本能这件事情让你感到兴奋吗？

J：成长和专注度好奇心保持多么大的专注度？

N：这件事情可以让你获得多大的成就感以及满足感。

用以上去公式判断自己的天赋在哪里，做哪些事情更容易激发天赋，用两个方法辅助发现天賦，第一写日记，第二工作日志及记录自己

反思自我

第一我能做什么，第二做什麼让我更有自信，第三我在做什么没有拖延症，第四做什么事情更容易让自己忽略诱惑

第二：成长型思维模式的调频。

成长型思维模式分为两类，固定型思维模式的特点，非常在意过去的成就，以及在意别人的眼光，成长型思维特点。能提高自己的能力与成长关注努力的结果。

积累内化阶段，分解知识金字塔式的知识四个类别

第一事实性知识，例如九九乘法表。

第二概念性知识，例如算术的各种方法。

第三原则类知识，依赖者只依赖该依赖的例如经纪人与明星的关系，如果是明星直接对接厂家没有经纪人，就会显得很混乱。

第四原理类知识，一个孤立的系统呢，不持续收入能量到最后是死路一条，为了维持能量需要不断学习，例如华为每年固定淘汰的员工是为了让新的血夜持续进入，保持在最好的状态。

第三类程序性知识。程序性知识偏于流程性能力启动点讲究顺序。

第一：原认知两个人聊得来不是因为相同的话题，而是因为相同的逻辑，聊得深不是因为逻辑而是因为相同的原认知。

原认知的底层能力。

第一思维能力，第二学习能力，第三沟通能力，第四反思能力，简单来说就是自己对自己思考过程的认知与理解

你要知道世界上所有的认知分为三种

第一已知的认知，第二已知的未知，第三未知的未知想要提高自己的认知维度必须有意识的去觉察思维体系中未知的未知的存在。

原认知的作用。

第一控制输入，注意力决定了你会接收什么样的信息，接收到的信息会决定大脑思考什问题，这是有意识的觉察。

第二控制大脑启动原认知，按照信息的不同有三种处理方式，对无用的信息丢弃，对有用的信息储存，对于问题是任务主动处理。

第三输出控制，原认知是逻辑的逻辑。

如何有意识的去觉察，并提高自己的原认知。第一有意识的去觉察未知的未知的存在，第二经常用流量学习思维去打破存量的学习思维。留量是指假如我们再接触一个新的事物。一定要学会去探索去发现假如找度娘。要勇于去尝试，存量思维指的是，在接触新的事物，我们首先反应是这个事情，我不会做，做不来就不管了。

三大学习技能

第一行为技能

第二理解性认知技能。整合能力，点知识连成线知识，线知识连成面知识，面知识能够搭建成体知识。

第三程序性认知技能，知识层，能力层，价值层，底层能力代表专业能力，中层能力，包括通用能力思维能力，人际关系运营能力顶层能力代表认知能力原认知。

记忆类知识，我们要学会用运用空间场景记忆法，收到信息，解构信息，化成图像，在强化记忆。

概念性知识学习方法，背景观念抽象的东西指概念性知识。

第一问什么时候出现的？

第二问他的联系和已知的概念，有什么联系同时期同类型同主题的东西有什么联系。

第三应用场景，在什么情况下会用到，用什么样的身份去用。

程序性知识学习。

流程图的使用复制，拆分，迭代，只有把一个东西拆分后才能实践才能迭代。

学习应用的陷阱

学习是编码与解码的过程，编码是学习新知识的过程，短期记忆，解码是把知识记忆变成长期记忆，越费脑子记的越清，主动输出。

我们一般遇到的问题分为两个问题，一种是表象问题，一种是真正的问题。

表现问题分为3点去理解，第一理解偏差，为了避免理解偏差，一定要去提问避免。第二，隐藏性偏差，多半在谈判中会出现这样的问题，有冲突的时候去寻找别人内心真正的需求解决问题。第三成因偏差出现在商业问题中，纠正偏差才能解决真正的问题。

用一个线象图把问题分两个板块区分出来，一个是关键度，一个是解决度，关键度高解决度低的事情先做，关键度高解决度高的事情后做。

今天的课程脑容量有点不太够用。多输出然后转换成为自己的东西在实际应用。在接下来的时间燃烧自己的大脑吧，加油。