Day~65 没有触发心流怎么办?
五种时间的第一个功能,是能够首先处理我们的情绪。我们深刻理解了每一种时间的定义,就能帮我们处理情绪了。
赚钱时间是用来争取赚钱结果的时间;好玩时间是用来找到好玩的时间。这就意味着我们在付出时间之前就知道,当时间过去,未必赚到钱,未必获得好玩。
但如果根本不曾拿出这个时间来追求,那是肯定不会有赚钱或者好玩的结果的。
我们拿出一大段时间用来给自己触发和进入心流。但在任何一次真正的心流来临之前,都有一个必经的前奏,那就是长时间的专注。有时候连专注都不一定会来,因为这样那样的干扰存在。
一段时间没有进入心流是正常的,但一旦进入心流,那简直就是幸福本身。每一次存在心流,都像是生活里见到幻境、挖到宝藏一样。
无论结果如何,为自己安排心流时间。即使结果是没有心流,它依然叫做心流时间,因为内心的追求和最高目标依然是心流。
像我们谈恋爱,有时候两个人感情会超级好,有时候就会觉得生疏,还有时候会偶尔在事件和情绪中退回到朋友。但是当别人问你那是谁的时候,你依然会说, TA 是我的男朋友/女朋友。
因为,在我们的心目中,设定了这样的追求,这个追求始终是最棒的爱情体验。
所以,无论是对人对事对时间,我们都始终做有希望正向的定义,体验和结果也会随之正向起来。
当我们为自己安排心流时间,它就是一段注定会持续专注、说不定会惊喜地获得心流的时间。这样的时间无论是否获得心流,都是令人期待的。