没有深夜痛哭过的人生不完整。
人都是脆弱的,总有那么几次,上司责怪,不被认可,情人背叛,甚至只是裙子拉不上,下雨忘带伞或者没赶上地铁这种想起来一笑而过的小事情,发生的时候,都想要大哭一场。
有说哭是一种排毒,不知道有没有科学依据,我以为,哭是情绪的排毒,开心的时候我们笑了,不开心的时候想哭却不敢哭。
虽说现在“蓝瘦香菇”已经成了口头禅,但向他人表达负面情绪的时候,吃瓜群众总说笑一笑,开心一点,没什么大不了。想哭也只是嘴上说说。
还能哭出来的话,就哭一场吧
记得我小时候特别爱哭,人送外号“爱哭鬼”,可以从中午哭到下午放学回家,已经忘记了为什么而哭,也忘记了是怎么停下的。现在想来,可能是爸妈都不在身边,没有安全感吧,小小的我,用那样的方式表达自己的内心,向他人索求一点温暖。
人长大之后,负面情绪积压太久,表面上看着开心,实则内心充满怨恨,找他人发泄负面情绪,不一定能得到你想要的反馈,还不如自己哭一场。
找个安静没人的地方,最好是自己家,边哭边把所有不痛快的事情都写在纸上,要哭的鼻涕眼泪一起流,要哭到全身发抖才到位。
等眼泪流干,还是得解决问题,该干嘛干嘛切
如果有那么一瞬间,眼泪涌出眼眶,就认认真真哭一场。