生活，不顺心的时候其实是大部分的，人活在世上，总是有很多负面的东西不断的传染到自己身上，如果做到断舍离？其实时间非常难的事情。
我很喜欢马德的这本书，干净的文字，清新的语句，浅浅的读，深深的悟。人在喧闹和忙碌之中，心容易浮躁，这种浮躁，会带给自己一些羁绊，甚至会造成恶性循环，特别是在追求利益的时刻，容易迷乱。水开了，需要喧嚣与外，以证其威视，风来了，必然要香消红堕。
静静的看看这本书，或许，心情会平复很多。就光光这个标题，心态也会豁然开朗。也许，我们做不到圣人的不以物喜不以己悲，但是我们可以做到的是让自己平心静气下来，或许你的方式是深呼一口气，或许是去幽居深山，学会与自己厮守，让一切简单化，自然，也就按捺住内心的躁动。
我是一个不懂得拒绝别人的人，所以经常像书中提到的被人拿捏，对方知道怎么对付你，我总是不好意思拒绝别人，觉得拒绝别人是一件很尴尬的事情，其实，并非如此，马德说，对粗鄙的世界动点粗。从来都是，儒弱才被对方发现有可乘之机，你让出最初的一寸，后来才发现，最后竟丢了整个江山，我就是这种做好事不讨好，最好惹一身脏水，最后人也得罪了。何不学一下对世界动点粗呢？
人要做到两种形态互补，那就是得体的优雅和适当的锋芒。
没有点锋芒的人，是没有办法行走江湖的，工作中，学习中更是如此，最好的办法，就是你比恶棍更流氓一点，你以你的锋利，让对方主动消退，一个心地善良的人，没有态度就容易吃亏，一个品性高洁得人，一味屈从就容易污损尊贵，文明对野蛮忍让太多，就会被野蛮摆布和奴役。
关于害怕。马德说，怕事是因为经的事少。
我从生活中去寻找，发现确实如此。当我第一次站台上演讲，我害怕，因为经历少；工作中，遇到难题，害怕去面对，因为经历少，感情上也害怕，不敢对自己喜欢的人去主动点，因为经历少。其实，在麻烦的世界，你也要有点不怕麻烦的精神，喜欢麻烦找上门来，因为怕，遇事就会显得畏首畏尾，因为畏首畏尾，麻烦就会有可趁之机，俗话说，神龟怕恶人，麻烦也是如此。当你面对他，也许，也就那么回事。
人最过不去的就是自己，既然一切都会过去，就要学会放下过去过去，放自己过去，收起你的抱怨，不纠缠，不计较，只为，把每一个夜晚翻成黎明。
