2019年6月24日 星期一
贺玉婷写作目标:让孩子轻松学习,让家长轻松带娃,让教育机构拥有更多维度的视角。
最近在04:50左右自然醒,但是会迷糊磨蹭到05:30左右的样子。
今天的心有点不宁静,心里想着工作、人际和其它的一些事情。
思绪很乱,心里也很焦躁。
大早上不能这样,调整呼吸,什么也不去想。
每天都是全新的开始,不应该被这些未知的琐碎焦虑了自己的心情。
虽然人很多时候需要恒定的安全感,但很多时候生活总是各种无常。
转变思维和心态,每天都是生命的第一天。
习惯了这样坚持。
2019年6月24日 星期一
贺玉婷写作目标:让孩子轻松学习,让家长轻松带娃,让教育机构拥有更多维度的视角。
最近在04:50左右自然醒,但是会迷糊磨蹭到05:30左右的样子。
今天的心有点不宁静,心里想着工作、人际和其它的一些事情。
思绪很乱,心里也很焦躁。
大早上不能这样,调整呼吸,什么也不去想。
每天都是全新的开始,不应该被这些未知的琐碎焦虑了自己的心情。
虽然人很多时候需要恒定的安全感,但很多时候生活总是各种无常。
转变思维和心态,每天都是生命的第一天。
习惯了这样坚持。