连续精进149/200 精进人：coco
每天更文，站在一天的末尾，抽离自己。
看待过去的一天，进行思考，归纳，我哪里可以更好。
“总结，是最好的启发时刻。”
我始终相信，任何一件事情，在长期的复利作用下，会累积成奇迹。
和时间做朋友，持续精进，复利生长。
——上述文字引用诗盛（一个用生命影响着很多人的帅盛）
4月份最大的感觉，好快呀。为什么有这种感觉，因为有事做，有人爱，有期待。
【工作篇】
一，事件
1.主动担任第四期自律挑战营的总运营coo，帮助20+战友开始有了自律的习惯。从第一期到第四期，每一期参与活动的人都在变化，无论是运营者还是挑战者。
作为运营者，说一下自己的心里话，第四期的战友令我最大的感觉就是思维的转变，不再局限于自己的圈子，会去主动和战友链接，沟通。即使核心没有去督促，通过他们的总结计划就可以看出。
其次有了主动承担责任的意识，特别是露露，还记得第一次和她沟通的时候，透过声音都可以感觉到她的自信心不是很足，比较腼腆，不太敢表达。但是看着她主动竞选组长，竞选主持人，竞选班长。一步一步去打开自己的内心，表达真实的感受。
一句话很形象的可以描述她：小小的人儿，心里却隐藏着巨大的能量。
还有桂虹，熙徽等其他战友，主动承担责任，主动付出，用自己的生命输出价值，影响身边的人。
2.开启微信视频号，从0开始起步。在做视频号之前，我做了抖音号，有3,4个视频的播放量都是2w+。所以在这个基础上，做视频号就更加入手。
但是不同的地方在于，视频号的所有内容都是自己写脚本，自己拍摄，自己配音等，难度比剪辑是比较困难的。但是因为喜欢，所以不会觉得苦。
中途也有过懈怠期，停下来思考做这件事情的意义是什么？最后陷入自我怀疑，于是去找朋友帮助，了解了一些视频机制，再次起航前行，为自己喜欢的事情折腾。
3.担任日精进营销部负责人，负责第十期的招募，但是没有达到心里的目标。担任这个负责人的时候心里犹豫了好久，害怕自己做不好，毕竟是一个团队里面最核心的部分。
但是我心里总有一股必须做领头羊的劲，不管做什么，只有承担主负责人，你的成长才是最大的。可能是迫切成长的心逼迫我去这样一件事情。不管结果如何，每一次会议，每一次想法，每一次行动都是成长的见证。
心得
1.你承担得越多，成长的越快。
主动担任总运营，负责人，才明白这些职务原来要考虑这么多事情，协调每一个部门，安排好每一步行动，落实，行动。
2.人生的意义在于爱更多的人。
看到身边的人受自己的影响，去收获到了以前从来没有过的知识，或者要走的路。心里是开心的，所以做一个决定，去好好爱身边的人。
3.参与线上活动，想要收获价值远超价格的技巧：主动亮相
露露，桂虹的成长就是一个很好的例子，如果他们没有主动去承担，去让我们看到，我们就没有办法知道她们想要的是什么，如何去更好的治本呢？
我从第五期加入日精进，都会主动在群里面活跃，亮相，所以大家才会认识我，来主动靠近我。
所以不要沉默，要敢于亮相，敢于表达
4.当你做一件事情，中途会思考，我做这件事情的意义是什么，开始怀疑自己的时候，说明你处于懈怠期了。
这个状态是没有错的，因为你所做的事情一开始，你就确定他是有意义的，只是需要时间成本才能验证。现在时间还没有到，所以你着急了，害怕自己的方向不对，努力白费。那怎么办？
①做就对了，不要因为时间还没有到就去怀疑自己。这里有个小技巧，把自己的期望值降低一些，比如，我一开始做视频号是为了变相，那如果我降低这个期望值，把它当做一种监督我养成自律的习惯，同时在这个过程我又学到了拍摄，剪辑，甚至增强了对周围事物的敏感度，是不是会更好。
即使最后我没有很大的结果，但是我为之努力了，也学习到了这么多。
②找一个你信任的人，比较优秀的人，向他讨教。如果他遇到这个问题，他是如何解决的？有他人的帮助总比自己想办法更好。
【学习成长篇】
事件
1.前半段时间学习了时间管理，写作的课程，后期练习演讲，听力。这些事情都是在早上完成，所以这一次彻底改观了我对早起的概念，也利用早起的时间活出了比别人更多的时间
发现一个习惯21天并不可以养成，他只是你养成这个习惯的开始，后面还需要坚持
2.加入007写作，7天写一篇，写完7年去南极。
其实007在很早之前就有这个想法，但是由于资金问题，加上自己的事情，所以就没有参加。直到一天晚上看到橙子姐的故事，更加坚信我参加007的信心，还和萍子说了我的想法。那天晚上就报名了，想过输出的方式倒逼自己输入，同时去沉淀自己的内心，那段时间确实比较浮躁，需要沉淀下来。
3.学习日语，在b站上找学习音频，配套学习。因为感兴趣所以就会想着去学号，这个假期对日语是最上心的，其次就是视听说。
喜欢的事情就会很认真的去完成，不需要为什么
4.这个月看了比较多的书，无论是听书，看读书直播会，还是纸质阅读，加起来至少有8本书。阅读真的是我这一生都要做的事情，目前看的主要是时间比较感兴趣的书，以后肯定要扩展到其他方面。如果你要了解其他领域。阅读不正是最简单的途径吗？
所以要做一个终身学习者。
5.抖音直播了5场，最大的感受就是体验了直播，心情有很大的变化，有起伏，有不解，最后走出来了，再好好在这个世界生活。
心得
1.早起早睡，不要因为现在年轻就肆意妄为。身体是灵魂的载体，再有趣的灵魂，最后也经不起身体的折腾。
2.想做什么就勇敢的去做，年轻时候不折腾，年龄大了想折腾都折腾不起来。
3.你可以放松，但不能放纵；你可以肆意挥霍你的青春，但同时要为自己负责。
这个月的有几天，我就比较松懈，会下午看综艺节目，啥事也不想干，消息也不回，就看着自己喜欢的电视剧，吃着自己喜欢的零食，多舒服。晚上又继续梦醒，继续正常的工作。
4.做自己热爱的事情，一点也不苦。
“吃得苦中苦，方为人上人”，有时候也不对。因为这件事情我喜欢， 我相信他的长久价值，所以何来苦的道理
5.若没人听你唱歌，你也要唱给自己听。
一开始直播的时候，很少人参与，那个时候我的心情是低落的。后面想想，我直播不就是为了锻炼镜头感吗，同时输出一些自己的价值吗，没有人听，我自己 听不就可以了吗。这个过程也是检验自己学到多少的方法，所以尽情的享受。
【财务】
事件
1.投资理财打新债，中了2签，等待上市。
心得
1.不是等你有钱后才学习理财，没钱更要学习理财
【健康】
事件
1.持续早起运动19天，从4.12号下定决心早起运动，一直到现在都在坚持。早起使我愉悦，运动使我开心。
心得
1.做一件事情很简单，难的是坚持
【娱乐】
事件
1.看综艺节目《向往的生活》，《极限挑战》，电影等，现在看电视剧会去观察他们的言语，小动作，发现影视界居然有这么多秘密值得我们去了解。
心得
1.休息可以，但是不要放纵，一旦放纵就是犯罪
【关系】
事件
1.深入链接战友，帮助他们答疑解惑，给自己输出的机会，同时做一个愿意付出的人
2.和好朋友，闺蜜商量去哪玩，最后发现这个月好像还没有出去玩过，预定五一必须出去
心得
1.好的关系不需要说太多，就懂。每个人都有自己的选择，懂得尊重对方的选择。
2.让自己做一个持续输出价值的人
5月计划：
工作+学习成长：
1. 带好第十期日精进的文案部，从0-1学习写文案，
2.每日dictation坚持完成，完成率90%；练习专四时间，准备专四考试，每周至少2套试卷；复习之前所学的日语，包括单词熟练，对话熟练。 一个礼拜复习2个单元
3.阅读至少5本书籍：《给予者》，《月亮与六便士》，《聪明的投资者》，《微习惯》，《三十岁一切刚刚开始》
4.继续剪辑短视频，做到粉丝200+
健康：
1. 坚持早睡早起（早上至少6点起，晚上23：30之前睡，挑战率90%）
2.坚持早起运动，挑战率90%
财务
1. 学习定投，每个月用生活费的1%定投指数基金
娱乐
1.至少外出一次，出家门逛一逛
