在婚姻的漫长旅途中，我们有时会茫然无助，对未来感到焦虑，对当下的生活缺乏热情，仿佛陷入了情感的泥沼，难以脱身。
不过，心流这种奇妙的心理状态，有着重塑我们情感世界的强大能量，能引领我们从迷茫走向热爱。
什么是心流呢？
心流，就是我们在做某些事情的时候，那种全神贯注、投入忘我的状态。处于这种状态时，你甚至感觉不到时间的流逝，事情完成之后，我们会有一种充满能量且非常满足的感受。
这是由著名心理学家米哈里·契克森米哈赖提出的概念。
当我们处于迷茫时，内心往往是分散而混乱的，每天被各种杂念困扰，难以专注于当下。就拿我来说吧，总是在琐碎的生活里忙忙碌碌，每天的生活似乎都在重复着昨天，令人疲惫不堪。
然而当我们专注于阅读一本好书时，就仿佛在与一位智者交谈，感受文字背后的情感力量，此时便进入了心流状态。
这让我们在孤独彷徨时得到指引，在浮躁不安中获得片刻宁静。在这个过程中，暂且忘记了生活琐碎繁杂，寻找到了自己生命的价值。这也让我们在面对生活的其他方面时，更具激情与动力。
其次，心流带来的成就感与满足感，治愈了迷茫所带来的焦虑与不安。当我们在进行一项运动中进入心流，并且在此过程中获得了一个健康、优美的身材，就会收获巨大的成就感。
这种积极的情感体验逐渐取代了迷茫时的消极情绪，让我们重拾起对生活的信心。
心流通过使我们专注当下、深入体验并获得成就感，逐步重塑着我们的情感世界。
它就像一束光，穿透层层迷雾，照亮我们内心深处对生活的热爱，让我们在热爱中不断成长、不断前行，拥有更为充实而美好的生活。
