如果一个人你很喜欢，但是你发现跟他或者她聊天或者见面的每一步都非常的吃力，或者需要费尽心思的话，那么大概率是对方对你不感冒，这个时候最佳的策略并不是改变自己，让自己变得更努力什么的，因为一旦一个人对你没有感觉是很难培养出感觉的，就算能培养出感觉也是会很脆弱的，因为这个感觉是你精心准备和努力之后才有的，一旦你懈怠了，放松了，这个感觉就没有了，而且你不可能一辈子这么累，所以你们从一开始就不合适。你的策略错了，你不应该改变自己，你应该马上放弃，再去寻找新的喜欢的人，如果你说你活动的范围很小，碰到一个喜欢的人不容易，那么你的问题依然不是一棵树上吊死，而是要想办法拓展自己的社交范围，其实现在最简单的方式就是通过社交软件去获得陌生人的资源，只要把自己的信息写上去，且自己的偏好写上去，大概率会吸引一些跟自己聊的来的人，一旦你的资源多了，你有了好几个目标之后，你就会发现你自然就变了，不会在患得患失，不会再因为一个人不回复你了你就无比焦虑，因为即使对方不理你了，你还有很多个对方。
当遇到真正的对方的时候，你会发现一切都那么的顺其自然，见面吃饭，逛街，牵手拥抱亲吻。不需要耗费太多的心思，不需要研究很多的套路，聊天套路，也不需要刻意的去猜对方的想法，也不需要刻意的去聊天来维持热度，做自己的过程，就是对方越来越喜欢自己的过程，我们只需要遵循内心真实的情感流动去交流。
即使改变也是顺其自然的，心甘情愿的，快乐的改变，也不会苦恼，迷茫，恐惧，担忧。一切都那么顺其自然。
两个人刚开始的时候，如果都接触过一些套路的话，很容易变得不真实，为了不让这种知识成为我们的绊脚石，破除这个囚徒困境。我们可以采取博弈论中的策略，就是主动一次，之后就等对方来主动一次，如果对方不主动，那我们也不主动，除非有了非常恰当的话题，不像是没话找话的那种的时候，再来一次不经意的主动，如果对方下次还是不主动的话，大概率就不是套路的问题，就是对方人不对的问题， 所以就不需要再往对方身上花心思了，等对方主动一次之后，我们就又积累了一次主动的次数，就可以再主动一次。照着这样的策略来进行。
因为有时候对方不主动可能是不知道说什么，自己总是主动的话，会显得目的性太强，容易吓到别人。沉默不说话其实也是一种交流，一种给彼此空间的交流。
