天气很热,撑着风奔跑在运动场上,让汗适宜的蒸发。跑步是很好的运动,跑的过程和结束的过程两种收获。跑步跑到快要放弃的时候可以咬咬牙坚持坚持,没有什么比挑战自己更有趣。听书说跑步可以增强你的自控力,那我也要好好培养这个习惯,看看有什么收获。早上完成学习,工作完成重要事情,回家完成锻炼。计划明天,继续努力。
6月22
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