我是12月13号开始有症状的,那天在店里上班,觉得好冷,开着空调还觉得冷。时不时背后发冷一紧,一直认为是天气原因,撑到下午3点多,实在撑不住,就觉得步行回家算了。
我回家的路,平时步行25分钟,很轻松很惬意,可那天路上歇了4次,腿向灌了铅似的,好重,好累。
终于到家了,躺下睡觉,腿还是疼得睡不成。我找来体温计,量一下37.5度。感觉没问题,继续在床上翻来覆去。
又过了两小时,感觉自己又热了,再一量体温38.5度了。
啊呀,终于出现发烧了,我第一时间没有喝退烧药,而是起来把艾蒿叶+生姜片+花椒煮水,用毛巾沾水全身擦洗了一遍。
剩下的水用来泡脚,泡完腿疼症状轻了许多,人也轻松了许多。还做点晚饭吃了,就早早地躺下休息。
可依然休息不实,一会醒一会醒的。半夜,觉得浑身更热了。体温计一量,39度。必须要喝药了。
我家里备的没有成人用的布洛芬icon,只有一瓶小孩儿用的布洛芬混悬液。我加量喝了2杯。就又躺下了,一夜无法安睡,腿又开始痛。
反正晚不着,我就利用我最近才学的一点中医知识,躺在被窝里,思想在漫天飞舞,手在按摩足三里穴,丰隆穴icon。按着按着,腿疼缓解了,人也不知不觉睡着了。
第二天早上醒来,也不发烧了,腿也不疼了。吃了白米稀饭,瞬间觉得元气满满。只是觉得头有点闷赤赤地疼。
我就躺沙发上,边看电视剧,边按柔合谷穴。下午用3颗葱白,4片生姜,3瓣大蒜,红糖煮水喝,味道还不错,喝了就有微微的汗意,一切正常。
第二天晚上睡觉还是常常醒。半夜觉得鼻子堵得呼吸困难,要张着嘴才能呼吸,嗓子也痛。起床喝水,用洗鼻器icon灌淡盐水冲洗鼻子,立马好多了,又安稳地睡了一觉儿,再醒来时,又是被鼻子堵塞,喉咙疼,弄醒了。喝了水,噪子立马好多了。
第三天,就是喉咙痛,咽干的症状。我上午炖了冰糖雪梨水一直在喝,可到下午依然还在痛,一点减轻的症状都没有。想想家里有药,还是喝一点吧。
家里备了很多种药,对着症状最终选择了“银黄软胶囊”,下午喝一次,晚上临睡前又喝一次。
连续三天晚上,我每天晚上艾蒿叶煮水擦洗全身上下。并没有淋浴洗澡。因为,我怕洗澡导致人更加虚弱,且艾蒿有祛湿消毒作用。
第三天晚上,比前两天要睡得好一些。夜晚开始轻咳,有痰。
第四天,又开始剧电视剧,咽喉很少痛,会时不时地轻咳,随之,一大坨浓痰吐出。
到了下午嗓子哑了,咳得次数有点多了。想着,这样拖着,总不能耽误病情吧,别人还以为我没无药呢,我就把家里的莲花清瘟拿出来吃了。中午吃了4颗,晚上吃了4颗。
第五天早上起来,轻咳没有了,痰也少了许多,但我的胃开始痛了,我知道,这是莲花清瘟药太寒,伤着我的胃了。
上午静静地躺在床上,用艾灸盒子在胃上炙,一柱艾炙完,胃立马好了许多。
做完艾灸,从床上起来,开始在家里做消毒卫生工作:我把家里用艾叶草薰了一下;把床上用品及衣物开水泡后,丢洗衣机洗;碗筷用开始煮,餐桌,茶几全部用酒精擦一遍。
下午胃没有痛了,还是偶尔有点少痰。开始居家办公了。
这就是我这几天的症状,我一个人居家,都是一个人照顾自己,感觉还好,没有像别人形容的那么虚弱不堪,痛苦不堪的样子。
我觉得可能是我这几天坚持没洗澡,坚持擦洗身体的缘故。人在生病时,我个人不建议洗澡,会消耗体能,更加虚弱。
疫情三年,我们从没有感染。刚一放开,我们的身体就沦陷了,被病毒攻击了。可想而知。这三年,国家把我们保护的有多好。
感恩我们的祖国,把我们保护了三年!