放下就是快乐，拨开云雾，卸下心灵的枷锁，接下来的生活中，你会轻松如风，酣畅淋漓。

这里所说的放下，不是物质而是心事。我们手提一件沉重的包裹，右手酸了换左手，实在累了放下歇歇。心事则不然，心中的烦恼和牵挂，挥之不去，难以排解，不好承受。手累了，就把物件放下；心累了，就把心事放下。

我们总是在为“已失去”和“未得到”而纠结。其实，让我们痛苦的，不是我们没有搭上车，而是我们总是想着自己没搭上车的那个念头。

人一旦失去平和之心，便会盲目地膨胀和放大了自己，有时甚至把自己逼到一个连翻身都不能的狭小空间。而如果改变一下思路呢，比如试试缩小自己，放下自己，也许你就可以穿越一些狭窄的通道，来到一个更广阔更自由的大世界，也许你就可以发现更多的人，甚至那个悄悄潜伏着，你一直希望着，等待着出现的人，你再不会与之擦肩而过。

越是想得到，越是有欲望，越是面对诱惑，越是要保持理智，保持清醒：不眼花，不乱性，不乱阵脚；一个情商高、心态好的人，就算智商相对差一些，遇事不慌，遇事不乱，坚持下去，坚持到底，也一定能够实现自己的志向和理想。

一个装着水的小水杯拿在手里，几分钟感觉不到什么。持续一小时，胳膊会有些酸痛。如果拿整整一天，胳膊肯定会变得麻木，甚至会肌肉痉挛。

其实，生活中的问题有时就像手里的杯子，我们埋在心里几分钟没有关系，如果长时间想着它不放，它就可能侵蚀你的心力。日积月累，你的精神可能会濒于崩溃。

一个智慧的人，首先是一个懂得放下的人。有些人并不是因为名利而痛苦，而是拘泥于一个在别人看来很简单的问题，就像手里的水杯，无非是装水的容器，但是如果把它当成非拿不可的东西，那么长此以往必定心力交瘁。