2020 年 2 月 2 日 由 李莉老师
组织的《21天阅读陪伴营》开始了预备阶段
首先李莉老师语音跟我聊了40分钟
问我想通过这次阅读陪伴最想收获的是什么
我想，是坚持、专注、因为坚持太不容易了
常常因为三分钟热度就放弃了坚持
阅读的时候也是不专注
随后李老师发了个入营表格给我填写
当写着
1 . 近两年我的成就事件
2 . 我可以给大家分享的内容
天呐，我心想我哪有什么成就的事件？
我哪有什么内容给到别人分享？
觉得很丢脸，因为自己无所作为
这时李老师发了一个模版给我，让我借鉴
通过别人的分享我才发现
原来一件小改变也是一件成就的事
于是我罗列出这两年我的小小成就
到了能给别人分享什么内容这里我在思考
我收藏了很多灵性音乐
可以分享，我也学了数字心理学
我也可以分享，写出来才发现
我居然改变了这么多，原来我也是有优点的
正式阅读的21天里
总共阅读了️五本书
1.《书都不会读，你还想成功》
2.《微习惯》
3.《如何想到又做到》
4.《别独自用餐》
5.《伟大是熬出来的》
读书是有趣的，有个有趣点是，每当自己出现了懈怠的情绪后，在我阅读的那篇文字里就有相应的解药出现，为什么说是解药因为它治愈了我当时出现的负面情绪，让我继续坚持阅读了下去
首先感谢第一本书
让我真正明白读书的重要性
并教会我读书的技巧
用心而不是用眼
第二本书让我学会了微习惯
每天强迫自己做一件微不足道的行为
成为自己的习惯
于是我已经坚持第19天慢走30分钟了
第三本书让我学会了想到的事立刻行动
让我慢慢的在改变拖延的习惯
第四本书让我学会了如何去社交
如何组建、经营自己的人脉圈
第五本书让我学会了伟大是要时间的磨练
与雕刻才能成就非凡的自己
不要小看自己，不要否定自己，超越昨天的自己就是一小步的改变，千里之行始于足下，走出的第一步就是坚持的开始，每个人的人生角色不一样，不攀比、不嫉妒、不怨恨、活出自己的精彩。
无私的爱可以照亮内在的黑暗
让自己寻回丢失的爱能量吧
发现它、点亮它、接受它、拥抱它、传递它
暖己、暖他、与爱同在
2月23日 巴京
