拆书训练营-第七拆2018-05-16

片段七:《取悦症》哈丽雅特•布莱克【美】 著

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大多数好人都会非常扭曲地把照顾他人跟照顾自己对立起来考虑。在他们看来,这两者不能共存,是非此即彼的关系。 这两种选择看起来是:1、要么你是完全无私的,总是把别人的需求摆在自身需求的前面;2、要么你就是完全自私的,总是把自身需求摆在第一位,甚至为达目的不择手段。 很显然,作为一个好人,你选择了前者。毕竟,总是把别人的需求摆在第一位,哪怕牺牲自身利益,这恰恰是取悦症的本质。然而,要是你知道就因为你这么无私,你实际上是把别人的需求置于了你根本无法予以满足的危险之中,你还会坚持吗? 如果你牺牲自己来照顾他人,并因此让自己一直处于紧张和疲惫不堪的状态,那么你就是在自找疾病、沮丧、紧张以及其他严重的麻烦。尽管你是出于好意,但结果却只能是那些依赖你的人也会跟着受苦。 你还可以有对大家都好的第三选择,那就是秉持开明的利已主义。这意味着你要照顾好自己,有时甚至要把自己的需求摆在第一位,与此同时,你也要考虑他人的需求和福利。这样一来,你仍然在满足他人的需求,让他们能从你的自我照顾中受益。跟自私不同,开明的利已主义可以防止他人因你的自我牺牲而受苦。

 作业:请写出I、A1、A2 I怎么写

1. 在原文中划出各段的重点句和重点词,概括出每一段的段落大意。

 2. 用自己的语言概括原文片段给出了一个怎样的方法(WHAT),

用来解决什么 问题,具体的步骤是怎么样的(HOW),

以及作者认为这一方法可以解决问题的理 由。(WHY)

3. 将上述两步思考的结果用逻辑清晰、精当的文字表述写出来。

I:

人际关系中人们经常会将一件事情的结果看待比较单一,要么是有利于自己,要么就是有利于他人。无法取得两者兼顾的局面。人们经常出于爱面子或者是为了让别人接受自己,取悦于对方。牺牲自己的利益来成全对方。但是没有考虑自己的出发点是否就可以确保对方的利益。

WHAT:需要实事求是的表面自己立场,即使是利于自己的也没有关系。

HOW:照顾自己利益的同时兼顾他人的需求。有时将自己需求放在首位。

WHY:从自己利益出发的同时兼顾到他人的利益,可以不让对方在因为你牺牲自己的利益而让对方有心理压力。你也能出于自身利益考虑保护考虑周全,照顾到他人利益。

A1:

想起来我年初辞职时,因为老东家一时找不到合适的交接人,我跟新公司领导沟通是否可以延迟到等交接人入职后再离开。因为我不想因为我的突然离职导致原公司工作受阻。最后新领导对我说既然答应的时间就要遵守约定,内心肯定明白准时入职对我的好处。后来谈的是正常时间办理交接。日常部门工作先交接出去,项目类工作暂缓。因为工作不多,我可以兼顾到。最后是在离开一个月后再交接完成的。

A2:

后续我跟领导对接总经办工作项目时,我先梳理出目前正在或计划要开展的工作事项。

以确保我的时间精力允许的情况下再额外接手多余的工作。不能因为我之前经历有接触过这类工作就全盘接下来。有临时非增加不可多得情况下,我会排好工作完成的优先顺序,与需要领导的支持资源提出来。当工作有冲突时明确提出困难。确保每周自己3件重要事情能完成。

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