#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修08班～05～袁群芽#

20170720（32/99）

【幸福三朵玫瑰】

昨日3朵玫瑰

          做瑜伽✖️

          坚持实修打卡

          坚持每天做家务

今日3朵玫瑰

做瑜伽，实修打卡，阅读

【幸福实修99天目标】

在99天每一天对老公说一声“我爱你”

在99天每一天每天坚持陪女儿阅读半小时

在99天每一天坚持做家务

【幸福金句】对美好的事物感恩很容易。然而，精彩的人生属于那些对挫折也心存感激的人。感谢一切一切的所有，天地虽宽，道路坎坷，但是只要心中有爱，心存感恩，就会努力做好自己，花开花落也一样会珍惜！

【梦境】无

【觉察日记】                                                                                              两人约好的电影泡汤，昨天一天都泡在新房子做监工，夜班后很累不想再去看电影，我想去推拿老公爽快的答应了。老公有事去局里，叫我过去接他，从新房子出来已经很晚，我又帮爸爸去送桃子路上又堵过去接他有点迟，老公有点不高兴，我就上来了我夜班上好忙了一天接你迟了点你就这样，老公算是不跟我计较，我话题岔开我们又开心的看着女儿夏令营的照片开心时笑笑，一直看到很迟。