咖啡冥想8月1号
8月份财富目标：和员工共同齐心协力完成30万的高新店销售目标，实现个人财富收入2万！二个月内完成两店完成60万的销售目标！
希望高先生同意我去广州参加格西老师的课，今晩开始冥想，顺利参加第七阶证悟空性！
8月份个人成长目标：每日做到：（爱语、支持、认可她（他）人！注重内外修练，身心健康！开心愉悦）严谨高效、有原则！坚定目标做自己！
每天早上6点半打坐，晚上11点半前入睡！每天一日三餐准时吃，保证健康的身体！（有规局的安排好自己的时间）
开始做更多爱自己的运动，每周一次健身游泳，三个月内增肥10斤！
每天种下随喜他人、让他人满愿的种子！
给别人放松的空间，不种下让她人紧张的种子！（8月份一个月不打断她人的话语，不伤害她人的意识给客户和员工放松温暖的氛围环境，让身边的人更舒服）
拍照发现自己表情比较生硬，俢心及柔和的语言和柔和的眼神，每天锻炼！（每天锻炼柔和的眼神和言语）
少说话，不说无意义的语言，多用行动去做去用行为表达！（以后店里有问题的事情每天记录下来，找一个人负责，让她来管理）以后不去什么都管，多鼓励，表扬！必竟没有一个人天天都被教育
二周至少一次回父母家看望爸，和爸聊天！一周至少两次对妈妈和儿子的陪伴!对妈妈多一些关爱和爱语！（给妈妈生活关爱金，希望妈妈对生活有安全感，下一步做到的是让妈感觉到更多对她的关爱）本周末回家看爸爸！（说到没做到，答应回家看望结果没腾出来时间回，忏悔，这几天一定按排时回父母家）
亲密关系更加稳定和谐融洽，学会随顺老高，不再为自己执着的心任性！爱语、支持、认可他！柔和听话！凡事多为他着想！多站在他的立场想问题！他教育我时学会闭嘴接受不种下恶性循环的种子！少说多做，用行动影响他！
坚定目标，不因烦恼的事而忘记自己的初心，一切的烦恼都是礼物，通过成长总会明白，坚定不移的去为目标而努力！绝不放松自己的目标
坚持每天早上6点半和雪玉打坐冥想，明早起6点起床
1.【每日拔拔草】：三次思维空性；
今日早上放松第四全然休息，内心压抑的情绪得到逐步缓解释放，每天和好朋友聊天，坦诚相待沟通交流，得到好朋友的支持与见意，前几天发现高先生对我的严格要求也是我平时对待她人的完美主义和有高标准的要求他人（自己的标准）实际是自己种下的种子开花的显现，以后要对她人理解鼓励，接纳别人的生活方式！
给好朋友讲种子的规律及建议她们一起听爱种子语音分享！建群分享爱种子的语音（接受后相约她们一起约周五的爱种子读书会
今日心情愉悦，做健康推拿调理身体第四天，今天明显感受到身体轻松了，（每天提醒自己，遇事不生气，平和从容面对！）希望能调理脾胃让自己身体更加精力充沛，做一个身心美丽内外兼修的美丽女人！
不断提升断舍离的能力！整理店铺管理资料，逐步理顺帐目
中午招聘了一个非常满意的店长，非常开心有这样的善缘让我遇到越来越多喜欢的人和事，一切都在往更美好的方向前进
感恩王莹给我送好吃的蓝莓套装来，感恩好朋友晚上的陪伴，每天有大家一起的陪伴和共修，发自内心的高兴和随喜两个好朋友的精进
今晚感恩好朋友雪玉请我吃饭，我们互相鼓励、共同成长！
今天下午爱种子读书会的小伙伴们一起去养老院陪伴老人，在陪杨阿姨的过程中发现我们的感情越来越轻松亲近，和杨阿姨一起也同时看到了我身上的不是太积极的影子，还是有需要多关注自己，寻求爱，和杨阿姨张奶奶在一起是一周中最开心放松的时刻，因为有爱，因为给予，全然的付出，内心专注！开心下午幸福陪伴的旅程！
恶种子：员工艳对客户服务没有处理的很到位，她对我有一些报怨，在事情结束后，自己平静接受，并决定对高总在以后的工作中我多去理解和支持、尊重，以后多注意在店铺呈现给大家希望和为大家争取更好的权益，以后创造给大家更多放松，积极的、有凝聚力的环境！
不忙时想起他会有一些不理解和胡思乱想的念头，以后最重要的是积极阳光的状态，空性思维！先把自己的状态调整好！
今天开始践行止语行动，只说有意义的言语，只做属于我自己要做的/（重中之重践行）
越是浮躁内心越应该淡定因为内在的平静，可以抵御外界的干扰，只有淡定才能于浮躁的状态坚守原则，让自己保持内心的从容与淡定、让心灵回归清明
回想每一次去养老院看望老人，内心满满的爱和幸福，坚持去养老院，坚持每周捐善款
遇到问题能够用空性思维处理问题，能够很好的看自己的问题，并践行中
每天晩上10点到家开始做咖啡冥想，希望所有身边的的人一切都满愿，自己也早日实现梦想、健康增肥，践行运动计划，践行财布施、店铺更好的运营生活馆总和项目为更多的人提供满意舒服的体验，帮助客户实现更美的自己
咖啡冥想8月1号
8月份财富目标：和员工共同齐心协力完成30万的高新店销售目标，实现个人财富收入2万！二个月内完成两店完成60万的销售目标！
8月份个人成长目标：每日做到：（爱语、支持、认可她（他）人！注重内外修练，身心健康！开心愉悦）严谨高效、有原则！坚定目标做自己！
每天早上6点半打坐，晚上11点半前入睡！每天一日三餐准时吃，保证健康的身体！（有规局的安排好自己的时间）
开始做更多爱自己的运动，每周一次健身游泳，三个月内增肥10斤！
每天种下随喜他人、让他人满愿的种子！
给别人放松的空间，不种下让她人紧张的种子！（8月份一个月不打断她人的话语，不伤害她人的意识给客户和员工放松温暖的氛围环境，让身边的人更舒服）
拍照发现自己表情比较生硬，俢心及柔和的语言和柔和的眼神，每天锻炼！（每天锻炼柔和的眼神和言语）
少说话，不说无意义的语言，多用行动去做去用行为表达！（以后店里有问题的事情每天记录下来，找一个人负责，让她来管理）以后不去什么都管，多鼓励，表扬！必竟没有一个人天天都被教育
二周至少一次回父母家看望爸，和爸聊天！一周至少两次对妈妈和儿子的陪伴!对妈妈多一些关爱和爱语！（给妈妈生活关爱金，希望妈妈对生活有安全感，下一步做到的是让妈感觉到更多对她的关爱）本周末回家看爸爸！
亲密关系更加稳定和谐融洽，学会随顺老高，不再为自己执着的心任性！爱语、支持、认可他！柔和听话！凡事多为他着想！多站在他的立场想问题！他教育我时学会闭嘴接受不种下恶性循环的种子！少说多做，用行动影响他！
坚定目标，不因烦恼的事而忘记自己的初心，一切的烦恼都是礼物，通过成长总会明白，坚定不移的去为目标而努力！绝不放松自己的目标
每天坚持6点半起床打坐冥想，今日做了数呼吸练习，放松身心，效果不错！
图片发自简书App
1.【每日拔拔草】：三次思维空性；
今日放松全然休息，内心压抑的情绪得到释放，和好朋友聊天，坦诚相待沟通交流，得到好朋友的支持与见意，发现高先生对我的严格要求也是我平时对待她人的完美主义和有高标准的要求他人（自己的标准）实际是自己种下的种子开花的显现，以后要对她人理解鼓励，接纳别人的生活方式！
给好朋友讲种子的规律及建议她们一起听爱种子语音分享！建群分享爱种子的语音（接受后相约她们一起约周五的爱种子读书会
今日心情愉悦，做健康推拿调理身体第三天，感受到身体又进一步好转了很多，希望能调理脾胃让自己身体更加精力充沛，做一个身心美丽内外兼修的美丽女人！
不断提升断舍离的能力！
今晚请好朋友的代理商在店里吃饭，鼓励他、引导他，希望他新开的店铺生意兴隆，有更多的创意实现他的梦想！
恶种子：今天开会老高的迟到二个半小时让我恼火，今天在开月度总结会议上，他不停的插话，不停的打断大家的话语、控制欲也是我平时的表现，我平常开会也是比较霸道，不给员工成长空间，是我的恶种子开花了，虽然明知道是自己的种子，应该喜悦的接受，但还是内心有一些许的小任性和委屈，希望自己一个月不控制员工的工作，给予员工成长空间，允许大家犯错误
给好朋友讲种子的规律及建议她们一起听爱种子语音分享！建群分享爱种子的语音（接受后相约她们一起约周五的爱种子
今日心情愉悦，做健康推拿调理身体第二天，感受到身体又进一步好转了很多，希望能调理脾胃让自己身体更加精力充沛，做一个身心美丽内外兼修的美丽女人！
昨日好朋友师傅讲话时给予认可和说有意义的言语，学会止语，内心聆听他人的意见！
昨晚感谢张玲来店为我梳理店铺管理工作，很细致很用心很好的见意，认真听取她的想法！今天微信鼓励我如何更好的实行
今天开始践行止语行动，只说有意义的言语，只做属于我自己要做的/（重中之重践行）
越是浮躁内心越应该淡定因为内在的平静，可以抵御外界的干扰，只有淡定才能于浮躁的状态坚守原则，让自己保持内心的从容与淡定、让心灵回归清明
回想去养老院看望老人，内心满满的爱和幸福，坚持去养老院，坚持每周捐善款
遇到问题能够用空性思维处理问题，能够很好的看自己的问题，并践行中
开始做咖啡冥想，希望所有身边的的人一切都满愿，自己也早日实现梦想、健康增肥，践行运动计划，践行财布施、店铺更好的运营生活馆总和项目为更多的人提供满意舒服的体验，帮助客户实现更美的自己
2.【每日浇浇水】：三次感恩；
感恩父母，把我带到了这个世界上，给了我无私的爱和关怀，祝愿父母身体健康。感恩妈妈帮我带孩子！感恩老高，让我在两人的相处模式中看到自己的不足，对境修心，感恩这一切的意义让我能不断忏悔和改善我自己，感恩他陪伴我、鼓励我，教导我成为一个更优秀的自己！感恩高先生支持我的一切！
我将以往种下的爱的好种子和财富种子回向给我的目标，完成店铺两个月目标！祝愿我拥有和高先生满满的爱和互相恩爱、互相理解包容，让我有持续稳定的财富增长。让我有对财富和亲密关系的安全感，希望早日成为榜样去帮助更多需要帮助的人。
