2023.10.28-10.31这四天从宁波海曙区集士港长寿寺到天台国清寺，行脚4天142公里感悟
第一次参加行脚，参加四天不简单的挑战，我想放空自己。找找空空空的感觉。
出发时，看看这个要带，这个也要带，四天行脚发了四包榨菜、五个巧克力、二瓶矿泉水、一件蓝背心，一件雨衣，一顶帽子，这些装进包里就更沉了。还有保温杯，换洗衣物，化妆品，怎么想怎么沉，怎么背的动走的动。只好把包里的物品减止又减，化妆品不带，除了内衣内裤袜子，四天也不带换洗衣服。就穿一套衣服上路了。
减止又减，我们现实生活中，也真不需要很多外在的物品。很多是累赘，放下了，一身轻松。
四天行脚下来，领队老大说，脚底泡10个是标准的。我第一天39公里没起泡，第二天45公里没起泡，四天走完了也没起泡。
有的同行伙伴真的有起好多泡，也有膝盖肿的。我没有脚肌肉疼痛，也没有特别的累。
这像<小马过河>的故事一样。
小松鼠说：小马千万别过河，水很深很深，会淹死的。
黄牛伯伯说：小马，没事的，水很浅，才膝盖深呢。
小松鼠说的是真的，黄牛伯伯说的也是真的，小马走不走只有走过了才懂。小马过个河，可能淹死，还有生命危险，我们行脚又没生命危险。
如果你没去过，一定至少体验一回。
特别是，一脚一弥陀，眼睛看着前面伙伴的脚后跟，关注自己脚下的树叶，嘴里南无阿弥陀佛佛号专心的念，放下杂念，大步往前走，很享受很享受。
特别是临在国清寺脚下，行走的路是蓝色的，我们穿的马甲是蓝色的，天空是蓝色的，天地人一色，我们又整齐的一个队伍，齐刷刷的排队大步往前走，真的很享受很享受很享受。
我还想再次这美好的体验。
第一次参加四天行脚，体能没有到我的极限，我还可以挑战更高强度，我也可以体验下次行脚做安全员角色。
看到领队，安全员，后勤服务师兄的付出，我也可以分担一些。如果下回行脚，我有机缘参加，一定体验角色的变化，在乐于助人的时候，是不是更殊胜。
回长寿寺，师父给我们开示也是非常难得的。
难舍能舍
难行能行
难忍能忍
没那么难，只有参加了，才知道自己有多厉害。
