鼓励咨询+自由书写Day17

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         一到周末我就要被迫停止书写,虽然暂时停下来,可是思考没有停止,一直在继续。其实应该再好好看看书,但是这几天怎么也抽不出时间,为了让21天自由书写圆满,必须坚持到底。

        第一次上正面管教家长课的时候,做四个包裹的游戏,我选的跟我认为的不一样,当时别的小伙伴也说我不是一个取悦别人的人,不过,一切都是最好的安排。再次听小影讲这个邮包的故事,我今天选的是无意义和不重要。真有意思,今天竟毅然决然地选择了狮子,长久以来我认为自己心目中的角色。

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         我是一只狮子,我力争优秀,能激励别人,但是我疲倦,负担过重,永远不开心,我就是这个样子,这就是我的如其所是,我接纳自己的一切,通过这几天的自由书写,我发现改变已经悄然而至。

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        是的,我给自己和别人的压力都特别大,听了小影的带领,我将很多这么多年学的理论一下子想了起来,去年学的正面管教的方法也回忆起来,正是因为理想与现实的差距太大,所以我总是莫名的烦躁,发火,不能接受身边的人的如其所是,我为什么不降低要求呢?

        有时候给自己和家人太多的压力,整天紧绷着,不如适当地放松,让大家都多有链接,这样岂不更好?试试看吧!

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