这本书是我4月29号在亚马逊上购买的,直到现在我依旧很喜欢这本书,原因除了我正处在这关键的十年之外,还有里面的道理也是我所赞同的。
科研表明额叶决定着人的选择力。额叶发育有两次,第一次是在婴幼儿时期,第二次就是20-30岁之间。起跑线上输掉了,但在20-30这10年还是可以迎头赶上的。
这本书里提到了“心智模式”这个词,李笑来在他的著作《把时间当作朋友》里也提到了“心智”一词。那么什么是“心智模式”呢?
我们一生中做过许多事情,对于这些事情我们的情绪总是惊人地相似。开心的事情,我们就表现出开心,悲伤的事情,我们就悲伤。
与此类似,我们在最初的一件事情上,如果选择了逃避,那么对于这类事情的反应会在额叶中成型,以后遇到类似的事情,我们都会选择逃避。
心智模式就是你所遇到的事情在你心里所投射出的感情模式。一旦成型,将很难改变。
关于心智模式,作者提出了四条设置。
001学会推迟满足感
俗话说“吃得苦中苦,方为人上人”。我们一定要设置好“苦”与“甜”的正确顺序,如果顺序颠倒,人生也会颠倒。
002为自己的选择负责
什么叫为自己的选择负责?就是自己主动做出选择,并且承担起选择的后果。
许多人把选择权交给了别人,更常见的现象就是孩子让家长选择学校与专业,当自己学的不好时,就把责任推给家长,对于这些孩子,在推掉责任的同时,也放弃了自我成长的机会,扼杀了自己的选择力。
003自我确认
苏格拉底阐释过人生的三大要义——知道自己是谁,从哪里来,要到哪里去。我们想要真正地认识自己,就需要真实面对自己的内心,不自欺欺人。
004学会放弃
鱼与熊掌不可兼得。要想获得,必须学会舍弃。
工作机会不会等你挨个尝试后再做决定,喜欢你的人也不会一辈子站在原地等你历尽千帆再给他答案……
任何选择都有一个期限,如果你因为不能舍弃而犹豫不决,到最后你不仅会丢掉不适合你的,也会将适合你的丢掉了。
因为没有选择能力,所以我们“选择”在该奋斗的年纪安逸;
因为没有选择能力,所以我们把选择权交给别人,最后被别人控制;
因为没有选择能力,我们“选择”用谎言欺骗自己,隐藏真实的自己;
因为没有选择能力,我们做不到放弃,最终一事无成。
所以,我们要在20-30岁这10年用正确的方式输入自己的心智模式,让人生逆转。