关键点：
一、吐槽
二次联想
二、自嘲
只有自信和放松的人，才能够发现自己的缺点，接纳自己的缺点，最后你才有勇气说出来。
三、自嘲的变种
通过自嘲来自夸
段子：我这个人嫉妒心特别强，我跟朋友出去吃饭，如果他吃完饭你拉肚子了，我没有拉肚子，我就很不高兴。
一、吐槽
细碎的表达对某件事的看法，可以是一个人，可以是一件事，也可以是一个东西。怎么吐槽想吐槽的对象呢，实用的小技巧
二次联想
从你想吐槽的对象当中，找到一个你奇怪的，不爽的，想吐槽的点，想想它有什么特征，这是A。然后呢，做一次联想，想想还有哪些事情有类似的特征，这是B。最后，再联想一下，把B的槽点和A的槽点结合回来。这样说有点绕。
举个例子：
有个哥们儿脱发，头发越来越少，后来呢，他去做了植发，头发变得浓密了。
这件事情如果你想吐槽它，你可以说：哥们儿啊，挺奇怪啊，头发还分淡季旺季啊。
首先找到一个想吐槽的点，这个点的关键词就是脱发，这个我们确定的特性呢，是时而疏时而密，这是A。做一次联想，你要想还有什么事情，也是时而疏，时而密的。好像旅游景点的人是旺季多，淡季少对吧，这是B。最后呢，再把B的特征和A的特征结合回来。
二次联想是一个非常基础的技巧，它的适用范围很广。再这个基础之上呢，我们可以玩出很多花样。
二、自嘲
自我吐槽是最高级的吐槽，吐槽别人的时候呢，肯定会有某种程度的冒犯，攻击，如果把握不好度的，就会显得你比较高傲，你瞧不起别人，这样可能稍微有点危险。
那么自嘲呢，是一种针对自己的贬低，把自己放在一个比较低的位置，显得别人姿态高。所以自嘲很安全。如果说吐槽是把别人的快乐建立在自己的痛苦之上，那么自嘲就是把别人的快乐建立在自己的痛苦之上。
同时自嘲也是一种非常自信的表现，跟大多数人相反的是，不恰当的自夸和自吹，只会显得自己很挫。
只有自信和放松的人，才能够发现自己的缺点，接纳自己的缺点，最后你才有勇气说出来。
当别人调侃、冷落、讽刺去评论你、攻击你的时候，如果你否认、解释或者生气，这就显得你很弱。
所以你应该加入到攻击者的队伍，和别人一起攻击自己。
这样呢，就会显得攻击很荒谬。如果别人在攻击你的缺点之前，在自嘲自己的缺点，别人反而不好意思攻击你，起码他知道了，攻击你的缺点也没什么用。因为你这个人很自信，你的心态很强大。
越是强大的人，越是善于自嘲。
很多商界大佬呢，也都自诩为屌丝，来获取大家的认同。
比如
大佬A说：当时我应聘肯德基的时候，31个人物就我没有被录取。
大佬B说：哎大佬A，这个人数学特别差，他当时数学考了12分，我比他好多了，我考了14分。
你看这些成功人士，都特别善于自嘲。关于自嘲呢，我建议你给自己创造一个有吐槽点的人设，把这个人设当作你吐槽的对象。
一般来说这些负面的，也就是你身上确实存在的缺点。
比如矮穷胖丑黑等等，这些也是大家最容易感同身受的标签。总之呢，大方向说自己很糟糕。
例子：胖
我人缘特别好，刚认识的朋友一上来就会主动关心我，你到底多少斤啊。
例子：丑
这是一个看脸的时代，但是我不属于这个时代。
通过生活的细节来吐槽
例子：矮
每次开车碰到查酒驾的，警察都认为车上无人驾驶。不论什么地方，小心碰头这种告示牌，对我来说都毫无意义。
当然呢，你也可以通过小故事，把槽点推向到荒诞的程度。
例子：穷
上周有小偷，偷偷地溜到我的家里，偷我钱。后来呢，我们一起找了起来
例子：性格不好
我这个人嫉妒心特别强，我跟朋友出去吃饭，如果他吃完饭你拉肚子了，我没有拉肚子，我就很不高兴。
三、自嘲的变种
通过自嘲来自夸
在现实生活当中，有时候不允许我们做一个低调的人，你必须让别人了解到你有多厉害，你才会赢得更多的机会。
你追女孩的时候，你就必须让女孩知道自己还是挺优秀的。但是如果这些东西你直接展示出来的话，不仅会显得自己有点傻，还会让别人觉得你爱炫耀。那么怎么做到你的优势，还不会让别人反感呢。
首先前面你要正经陈述一个值得吹嘘的事实来作为铺垫，后面呢，再来调侃一下自己，这个就是自嘲。最后这个事情就可以大大方方的说出来了。
举个例子：
经过我不懈努力的奋斗，我这次又换了一个100多平米的大房子。哎呀，不好不好，这样又膨胀了，不好不好。
说自己膨胀呢，就是自嘲，这样呢，就不会引起别人的反感了。这个要注意的是，前后的情绪一定要有一个反差。
