成老师你好，这是一个普通到不能再普通的26岁姑娘的一点感悟。用古典老师的话说，我就是一个在认知上26岁就死了，但是需要等到七、八十岁才埋的人。不过还好，我看到了这本书，我了解了知识管理这个概念。终于不用行尸走肉这么多年了，哈哈。

我的背景：

在我的周遭，似乎只有公务员、事业单位、教师、警察这些才是安全可靠的工作。这种观念从小就开始灌输到我的脑中。果然，毫无意外的，我成为了其中一员。我是一个普通的幼儿教师，在这安全的体质内工作，很容易让人“脑死亡”。因为你努力和不努力，改变和不改变，受欢迎与不受欢迎，拿到的报酬都是万年不变，就算有岗位的提升机会，靠的也不单单是自身能力这么简单。很多时候，总是觉得自己的生活哪里不对劲，却很难准确说出来。直到遇见了现如今的一切，我才终于能够直视自我。

断断续续地把《好好学习》这本书看完了。这是我第一次体验到“看书”的困难，因此才断断续续、很不流畅。看完了也并没有满足和畅快感：我又看完了一本书......想第一时间写下自己的一些想法，也迟迟下不了手。直到此刻，我终于听清了心底的声音：因为焦虑。

我的感悟：

今天我不是彻头彻尾梳理这本书，说说本书讲了什么重要观念或是写一个脑图之类。我只是想说说一本书，对于一个人的改变。

一、对我最有用的三个方法

什么是知识？作者认为，你看到的，书本上学到的或许都只是信息，只有落实到行动中对自己发生改变的，才是知识。

这也应证了韩寒那句话:懂那么多道理，为何还是过不好这一生。看到了这一切，经过感同身受和恍然大悟之后，我们还是继续着和以前一样的生活。那么看这么多书，上这么多课程，花了这么多时间和精力，作用就是为了让我们去感同身受和恍然大悟吗？这就涉及到另外一个问题:如何才能用知识改变生活？缺乏的不是知识，也不是生活中的种种困难和险阻，而是这两者之间的桥梁:学习能力。我认为学习能力包括了学和用这两方面。如何提高学习能力？书中讲了以下三个方法，也是让我收获最多的三个提升自我的方法：

1、反思

大脑远比我们想象中的不靠谱，有时甚至会出现让自己信以为真的幻觉。很多时候我以为自己记得，其实很快就忘了。以为我经过反思想出了解决方案，可是，几天后这个方案没有被执行，也很快被遗忘。因此，作者提出，记录式反思非常重要。那么，反思些什么呢？其实是反思自己的思考过程，而不是流水账式的记录事件。

举一个小到不能再小的生活琐事的例子：我和母亲在育儿方面产生分歧时，要么就是无疾而终、闹得有些不愉快要么就就是母亲和我理念照旧。读了这本书后，我尝试着反思这些生活中常见的问题。为什么会产生矛盾？育儿观念不同。育儿观念不同的原因是什么？我和母亲成长环境，接触的知识都不同，导致了观念的差异。那为什么母亲不接受我说的科学育儿的方法？或许大多数人会说，那是老一辈观念陈旧，思想没有更新换代的原因啊。虽然有这个影响因素，但还有没有其他根本的原因？有，那就是我的沟通方式问题。事实上关于说话，关于沟通，我从未学习过，一直是凭着所谓的直觉，所谓的脾气性格去做沟通。因此，我需要的是学习怎么样去有效沟通，这才是本质的问题。

想清楚了一个问题，很多时候会出现更多的问题，我想，这是好事。于是我又通过阅读——反思——践行——再阅读的方式去提升自己的沟通能力。反思，不仅仅是记录自己当下的思维、出现的问题、解决方案，能够供下次再参考，审视一下自己是不是又掉进了穿上不同外衣的同一个坑。反思，同时也不断打磨着我们的元认知能力。过去的我经常以为自己会反思，其实也不过是记录了自己的生活轨迹，循环往复得自嗨或顾影自怜，然后生活照旧罢了。这也是让我逐渐直视自我，说清楚、弄明白我那“说不上哪里不对劲”的生活的一个重要方法。

2、以教为学

很多时候，我们并不接受别人的教，而更多得趋向于对自己的肯定，就像书中所说的：要有绿灯思维。以教为学，可以渗透到生活中，比如和好友的聊天，和亲人的分享，还有写作。这些都是能够理清思路的可行的具体方法。作为一个普通人，没有这么多的听众，那么我试着找其他以教为学的场景。比如：逼着自己写下这一篇书评。刚开始发现：天啊，我为何看完了，仍然不知道写什么！一下子就搁置了一周，于是又返回去重新思考和总结。这也印证了书中以慢为快的道理，虽然写书评并不是什么讲大道理，但刚开始的“慢”也更好地让自己停下来思考：为什么要写？写了有什么用？既然我设定的场景是以教为学，那么我写的书评总不能是跟以前一样的自嗨模式吧？就比如这一篇，看了成老师公众号里的几篇感悟推荐后，我既没有他们工作经验的多彩和丰富，也没有像那位18岁妹子那样做了这么多读书笔记的手稿，更没有看过这么多的书（现在我把它定义为：没有看过这么多让自己的行为发生改变的书）......但这次我可并非自嗨，因为我可是慢下来写了好久呢！对于现在的我而言，“写”是以教为学的方式中最为常见的一个。它带给我的不再是情感的宣泄，而是思考和梳理自己看到的、学到的东西，然后再去想一想：我还能在什么场景中运用？

3、刻意练习

这个词最近跳出在我的脑海中的频率很高，字面的意思，很容易把其理解为勤奋练习自己不会的内容。但脑中又出现了一个高频词:低水平勤奋。刻意练习更讲究方法以及思考，不然就容易沦为低水平勤奋。我认为这就又回到了一个问题:思考能力，或者说是元认知能力。事实上在不同场景中运用知识的过程，就是刻意练习的过程。

二、关于临界知识

作者提出了自己的一套用于解决问题的知识体系，作者称之为：临界知识。书中讲了好多个临界知识，让我印象最深，改变最大的就是:黄金思维圈。黄金思维圈也就是思考问题的方式，一般人们在解决问题时总是用what-how-why的步骤，而黄金思维圈的思考方式是:why-how-what。区别在哪里呢？就在于你做每一件事的意义。很多时候我都比自己想象中的要糊涂得多。领导布置了任务，就去做;家人提出了需求，就去做;孩子哭闹就去做。仿佛一切已经习以为常甚至有些机械化，不会去思考:做这些是为什么？这个问题为忙忙碌碌的生活画上了一个休止符。

第一次运用这个临界知识是在工作中。领导布置任务:为班内孩子制作语言区的游戏材料。以往我都会去网上或者教参上寻找素材或者找现成的照搬照做。可是这一次，我问自己:为什么要做这些？是为了完成领导的任务？还是为了孩子们的语言得到发展？答案跟以前不同了。那么为什么以前做出来的游戏材料孩子们玩了一段时间不感兴趣了？因为发展纬度单一？那么语言游戏发展纬度有哪些？听说读写。于是，在每个游戏中，我确保有两个发展纬度去设计游戏的材料。在制作完成后，孩子们的行为给了我最真实的反馈：他们确实更爱玩这些游戏。就在这自问自答的过程中，我运用了临界知识，不仅解决了缺少素材的具体问题，也为“说不出哪里不对劲”的工作找到了成长的突破口。

那么其他临界知识呢？该怎么去挖掘属于自己的临界知识呢？

很简单，用以上这些基本方法去不断在各个场景中刻意练习，建立新知识与旧经验之间的联系。简单的道理实践起来可并不简单。这是一个长期的过程，并且只有你自己才能完成。前进一小步不难，持续前进一小步，那真是挺难的。

有些改变一旦发生，就是不可逆的。这本书，就给我带来了不可逆的改变，值得推荐。