相信自己,绽放自己
泰勒•本•沙哈尔哈佛大学幸福课走红。他把正面情绪当收入,负面情绪当支出。要快乐,就要摒弃心中负面情绪,做一个内心充实、正直善良的人,心胸宽广、充满爱心的人,心态阳光、积极乐观的人。那些不知道满足、不懂得满足,不知道如何给自己减压,总讲自己与别人进行不恰当的比较的人,只会生活在阴霾中。
说的没错,可我有时分不清楚是否比较的不恰当。又有多少人能洒脱的自我满足呢。
问题总需要去解决,有时候觉得那些鸡汤是乐天派,不去想难道就不是问题了吗。如何淡定解决,而不会成为烦恼,这是多么不容易啊