心门：一直有一个疑惑的点，为什么我总是容易陷入情感的漩涡？
比如说有一个人对自己好，就容易陷进去，付出自己的所有，都在所不惜，别人对自己的一点好，最容易让我把心门打开，然后就不听使唤的陷入付出中。（原谅我一时找不到语言来表述，但是今天这个觉察的点对我来说很重要，必须写下来，不然忘记了。）
打击：因为从小到大没有得到过肯定和赞美，只有打击，所以在和人相处的过程中，不会肯定和赞美别人，只会用打击来支持别人，而打击又怎么支持到人？打击会削弱别人的能量，只有肯定和赞美，才能提高人的能量，所以用打击的方式帮助别人，这是个谬论。
