出差上了一堂课就把人给搞病了，我这身体究竟是咋回事，越来越容易病了，特别是从2020年到2021年开始
2020年9月份开始接触身心灵这块，惊奇的发现心得力量这么神奇，改变心的状态就可以影响身边的能量，我开始对身心灵、心理学着迷，第一次体会了接受心理咨询和当心理咨询的感受。那段时间在家里不知道家人有没有有觉得我走火入魔了，在他们眼里看起来可能有些不正常。因为妈妈去世的事情做咨询痛哭流涕、感受身体的感受，哭了一把确实觉得心里放松了一些，体验了一次，就发现自己好像并不需要继续心理咨询体验，我也不知道为什么会有这种感受，现在回想应该是我已经知道他们做心理咨询的方式，就是跟自己的身体在一块，让自己的情绪流通起来。经历了一次后就不觉得神奇了，所以就没有必要进行第二次心理咨询了。所以，也发现我花了好几千块钱给浪费掉了。
市面上的身心灵的东西很多，很多人体验到的那些什么神奇的体验我都体验不到，真的挺神奇的，为什么别人有这么多奇怪的体验，我没有
学习了两三个月身心灵后，我发现我不能独立存在，没有自我意识、不能正常生活，生活会有焦虑感。学习身心灵不是让我们没有焦虑感吗，为什么我觉得还是有焦虑感呢？不仅有对自己对生活的焦虑感，而且还有恐惧感，感觉自己离开一个社群我就活不了，我不知道怎么活，我没有自信足够相信自己。后来我就开始停止网上的学习，当自己开始回归生活的时候，我发现我就再也听不进那些身心灵老师讲的道理了。感觉是有道理的废话了
我还经历了几个月特别热衷心理学的一个阶段。几乎觉得心理学是万能的，小孩的问题、夫妻问题、家庭矛盾都可以用心理学。但是发现心理学在生活中没有起啥作用，生活中的问题也上不到心理学上。日常生活再正常不过了，怎么会有什么心理问题。当我按照心理咨询师教的方法去处理夫妻关系时，并没有什么特别大的用途。靠自己的改变去影响一个人，我图啥，那个人有啥好图的，当时可能会好一点，过后还是会反反复复。
你学习的可能不是真正的心理学，可以学习哲学和科学
今年要好好锻炼身体，让身体更强壮；同时也要
