自己把握自己的生活节奏，这是我目前为止给自己定制的小目标。
因为很多时候我发现我在被别人牵着鼻子走，自己的计划总是被打乱，在生活中和工作中我都有遇到这样的情况，然后自己又不懂得如何拒绝，这样就逐渐偏离了自己原计划轨迹，忙活一整天下来好像做了很多事情，但都不是自己心里最想做的最重要的。
这两天，我在有意识的改善这样的状态，比如我还是会像以往一样把自己的当日计划列出来，自己排好序去进行。一旦发生临时任务，我会评估任务的优先程度，再把它放在自己的计划中，实在紧急的就腾出手先做完，然后再回到自己的计划轨迹里。
我要注意的是，自己的计划轨迹是一定要回来的，不能被打乱时间顺序后，就手足无措了，回来继续做自己的事情，并把阶段性的目标直接达成，期间不被打断。一件一件完成，会给自己建立成就感。
临时的约会或者任务，如果与自己的现阶段目标有冲突，就要果断拒绝，今天就拒绝了一个无效饭局，因为我自己还在减肥中，一顿饭会打乱自己的瘦身计划，所以直接拒绝掉了。
自己的节奏必须要掌握在自己的手里，现在才明白这个道理希望还不算太晚，今天认真执行了一整天，养成良好习惯周期一般在21天，我一定要坚持到底！
