早上六点醒来，像皇上审阅奏折一样，浏览了一遍朋友圈。
六点十五分钟起床，烧水茶熏，烧水的过程简单洗漱完毕。
六点三十分至六点四十五分钟静坐茶熏，茶熏之前顺便把八珍汤泡好，熏完温度刚刚好适合喝。
七点出门溜达，后山或体委公园转一圈，有时跳绳或踢毽子，偶尔也会打下羽毛球，这个运动量大，气不足，比较少做。
八点下山逛菜市场买菜回家，换衣服洗澡准备早餐，八点四十五分钟吃早餐晒朋友圈。
九点十分收拾好开始一天的工作了！
九点半至下午七点半模式:
工作——下班——吃饭——午休——工作——下班。(中间不定时刷朋友圈)
晚上十点，简书记录与护肤同步进行，完毕！平凡人生的平凡一天，圆满结束！
晚安！
