- 爱惜自己的正确态度
我们行为的动机反映了我们是否爱惜自己 - 爱惜自己的正确方法
出于对生命纯洁的爱，而不是出于恐惧、内疚、羞愧、职责或义务来选择生活，是爱惜自己的重要体现。 - 觉得干的生活枯燥乏味的原因
如果我们致力于满足他人及自己健康成长的需要，那么即使艰难的工作也不乏乐趣。如果我们行为是出于义务职责恐惧内疚或羞愧，那么其实有意思的事情也会变得枯燥。
无论我们做什么事情都要审查我们做事情的动机，要让我们做事情的动机是基于对别人的爱或对自己的爱，这种爱是无条件的。一旦基于义务职责恐惧内疚，那么我们做的事情就会感觉到枯燥乏味。
对于爱人来说，为对方做的任何事情都是基于爱对方，并且希望对方健康成长，满足对方对爱的需求。我们在为对方做事情的时候，会心甘情愿为对方去做事情，即使感到疲惫，也会非常乐意的去做，甚至会感觉到为对方去做事情会非常有趣。
学习科学文化知识，行为的背后一定是基于对知识，对世界，对生活的热爱。而不是基于对父母的愧疚，对老师布置作业的压力。一定要基于自己非常的热爱，并且愿意去探索这个世界，这样的一个学习态度去学习。你就会发现前人的智慧是无限的，并且前人为我们付出了许多，想通了许多问题，我们甚至会心存一份感激之情，因为他们让我们看到了世界的丰富多彩。
