极客时间今天有活动,在上面用时大概1小时多
晚上看论文发现了一篇还不错的,明天可以看一下
不困于心,不乱于情,不畏将来,不念过往
什么事自己看开了,也就是那样了。
今天看专栏,看到了一个小 tips,给自己设置一个“焦虑时间”,只在这个时间段里焦虑,可以有效缓解焦虑。
同样的,设置一个专门的时间段来处理鸡毛蒜皮的小事,可以节省很多时间。
言多必失,言多必失
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