中午和一位好朋友吃午饭，一起聊起了各自的这一年，他说从担任起一个角色和责任后，压力和焦虑接踵而来，这一年企业有了很好的起色和营业额，但也真的并不轻松。近期在谋划着 2024年的规划，又愈发焦虑了…
我没有在他那个位置的经验，我也无法真的能感受到他的感受，因为，每个人的经历和感受都只有自己深知。
在席间，我和他分享了我今年某个时期的一段经历，回老家陪老母亲小住了十天，这十天的时间，不处理工作，也不回复微信，就跟着母亲一起早上五点起床去干活，再回来做早饭，吃完再去干活再回来吃完饭，再去干活回来做晚饭，晚上七点半八点就上床睡觉…每天这样循环着。
那十天，是我完全放下手机，放下工作的几天，沉下心来跟着母亲一起学着干活。
母亲住的房子是原先一个邻居家用石头垒起的一个小三间（最初的用途是用来放杂物的），后面被我们家买过来改造的，除了内部做了改造，整个房子的外观、架构都没有动。我呆在家的那几天正好是八月末九月初，乡下的稻田里还有各种夏虫和青蛙，一到晚上就各种奏乐鸣唱。
回家的十天我都是和母亲挤在一张床上，她的房间外就是一片稻田和一个小菜园子，小菜园子的边上还有一条小河。可能是因为白天大家都早起晚归劳作的原因，乡下的晚上大家都普遍早睡。
乡下的夜晚非常安静，安静的除了稻田和小河里的虫儿，鸟儿，青蛙，就没有其他还在活动的物种了。
那天我躺在母亲石头房子的床上，母亲在那头微鼾熟睡，而我却异常的清醒毫无睡意，静静的听着窗外“合唱团”的此起彼伏，侧过身，刚好能透过木头窗子看到夜空，满天一点一点的微光细闪，突然惊呼到“星星，星星，天上好多星星”，母亲下意识的秃噜了一句“嗯，是星星”然后又接着入睡了。
那晚我突然觉得自己莫名的幸福和满足，在我人生 36 岁的年纪，还能和母亲睡在一张床上，听着她的呼吸声入睡，那天夜里繁星满天，虫儿们热闹无比，而我的内心却静如止水。
当我和他叙述完那段时光和那天晚上，我看到他的眼睛里充满了泪水，还微微泛着泪光，嘴里嘟囔着真好，真好～，真的很好。
这个时代的每个人都过的并不轻松，每天都会面对着这样或那样的压力、焦虑。而我们无法去避免这些压力和不轻松，但我们需要找到自己去放下焦虑和压力的一些突破点，至少，暂时的让自己回归自己。
也许每个人的释压方式不一样，但我固执的认为，一个人到了一定的年龄阶段，当你遇到迷茫、不知所措时，可以不妨回到你儿时或成长过的地方，在那里走一走，待一待，也许会豁然开朗。
最后我拿起水杯，对他说道：“新的一年，愿我们都能：吃得下，睡得着，拿得起，放得下，致敬 2024！”
