《向往的生活》,静喝一杯茶,享受慢生活

最近《向往的生活》第三季即将要结束了,远离城市的喧嚣,关上手机,约上几位朋友,喝一杯茶,谈天说地,回归最本质的生活,过慢节奏生活。

但作为刚刚来城市工作几年的年轻人。工作中深知不进则退的道理,基本每周大部分的时间都献给了工作。

刚刚成家的年轻人,背负一身债务买了房子,每月的工资基本用来还房贷,享受生活的想法也变得有点奢侈。漫漫长夜里背负生活太多的负担,连睡觉的都变得奢侈,很多人少眠甚至失眠了,被失眠困扰的。

    生活其实很简单,放慢脚步放松心情,去享受现有的,不用想太多烦恼。《向往的生活》在节目中黄磊就把这种生活展现的淋漓尽致,早起泡一杯养生茶惬意的发发呆,放空自己。    周末休息你也可以泡上一杯好茶,放空自己。

那么什么样的茶适合你喝呢?今天小编就介绍一下云南普洱茶怎么选才适合自己。

普洱茶可以分为生茶和熟茶,这里就大有讲究了。

可以从颜色、汤色、气味、口感及营养成分等方面来进行。

总的来说,生茶以青绿色或墨绿色,熟茶为黑色和红褐色;生茶汤色以黄绿和青绿为主;熟茶发酵度较轻者多为深红色,发酵重者以黑色为主;生茶闻起来是茶叶本身的清香味,熟茶则是一种特殊的陈香味;生茶的味道和绿茶很相似,微涩;熟茶的滋味浓稠水甜,几乎不苦。

 

生茶中的咖啡碱和茶多酚并没有转化完全,所以茶叶中的茶多酚和咖啡碱都要比普洱熟茶要多很多,所以普洱生茶口感要强烈,有提神的效果,降脂的功效也更明显,但并不适合晚上喝容易失眠,肠胃不太好的朋友以及孕妇尽量不要喝。

熟茶因为经过人工发酵,茶叶中含有大量的对人体有益的菌类。熟茶的茶汤对胃不仅不会有强烈的刺激作用,还会对胃壁形成保护的作用。

秋冬季节一杯熟茶养胃又不失眠。

喝一杯茶,睡一个好觉,生活并不是我们努力了就立马得到回报,会因为工作而熬夜,爱我们的可能会离开......所以,我们会苦恼,会焦虑,会恐惧,会不甘。但除了坦然面对,除了调整心态,积极过好当下,我们似乎别无选择。

慢生活也不是有时间,有金钱才能去享受,柴米油盐酱醋茶生活无处不在,你等的不是机会,或是谁?我们每天都愉快地过着生活,不要等到日子过去了才找出它们的可爱之点,也不要把所有特别合意的希望都放在未来。

有一种精致的生活,叫喝一杯茶。


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