瑜伽

今天下课以后跟瑜伽老师聊瑜伽冥想，有同学说冥想的时候可以想到小时候，有的说能看到大海蓝天之类，还有人说能感受到身体脏腑器官……为什么我就到不了这种境界，我一闭眼就会想今天还有哪些工作没有做到位，下次应该如何做会更好，明天一早需要做哪些工作的安排等等，工作不知不觉中占据了我太多太多，而我也清晰的明白这一切付出也是心甘情愿的。