我们时常会跳脚，为什么我得不到？为什么我会失去？为什么我掌控不住？其实一切可能都是“当下”的感觉，“当下”的现状，到最后一切都是曾经拥有，也将会失去。
我们小时候很珍惜友谊，很喜欢与小伙伴一起玩耍，当下我们被满足了，真的与小伙伴们玩的很尽兴，很开心，到了要毕业时，小伙伴有可能要搬家或者你先离开那个地方，我们被迫跟小伙伴们分开了，我们很伤心，结果是真的分开了，我们只好接纳，然后重新认识其它小伙伴。
我们在读书时，无数次跟同学，老师，认识之后又分离，刚开始很不习惯，后来明白我们没有办法改变这种结果，只有学会接受，也让我们学会珍惜友谊，感恩别人付出。
我们工作了，我们创业了。也与很多人建立关系，我们珍惜自己的工作，拼搏于事业中，有得有失，可能在过程中得到了金钱，权力，地位，尊重，接纳等，也有可能得到失业，失败，破产，抵毁，放弃等，好与坏的景象会来到面前，我们能够接纳好的一面也要接纳坏的一面，结果也是曾经拥有，风光一时，后浪盖前浪，所以我们也学会了在当下好好奋斗，要离开时坦然接受，继续人生下一场场景。
我们恋爱了，我们结婚了。我们刚开始憧憬未来，把生活的蓝图幻想得很完美，很美好，现实是残忍的，往往会伤害我们心中想像的美好，结果可能很平淡，也可能很激情或很失败。我们曾经想控制或努力以为可以改变现状，往自己希望的样子来生活，后来我们明白别人不能改变，能改变只有我们自己，自己也有可能有些地方不能改变，我们剩下改变自己心态，接纳现状，共情他人，到最后才明白原来生活可以有要求，有梦想，却不能太执着，只能活在当下，做好自己，结果只能尽力而不能强求。
我们做父母了，做爸爸妈妈了，或者升级做爷爷奶奶，外公外婆了。我们满心欢喜，想把自己最美好的东西献给这个宝贝，他们可能也会满心欢喜你的付出，或觉得压力太大无法承受这沉重的爱，如果我们坚持不付出或一直付出很多，而不观察对方是否愿意接受，喜欢，那么你的付出也是得不到别人接纳或回应，所以我们后来学会了与孩子多沟通，多协商，尊重他们的想法。当孩子长大了，成家了，也会离开我们身边，我们只好把美好的回忆常留心中，学会放手去让孩子寻找自己想要的生活。
我们老了，生病了，要离开了。有些老人显得很平常，像往常一样生活，交友，有些老人显得很估僻，很孤独在生活，很怕与人接触，好友也小。不同的心态不同的人生，有些人看淡生死，能够活在当下，有些人很怕死亡，疾病又多，整天了无生趣，不苟言笑。人生是一个花开花谢，兴旺衰落的过程，要学会坦然接受，活在当下，学会让自己活得开心一些。
这人生一场场的道场，无论你曾经多澎湃，多激动，多平淡，都是华丽出场，暗淡结束，昙花一现，曾经拥有。
