技能不用是会慢慢退化的。刚刚和老公视频通话,他和讲今天听会议分享的内容。表述调理清晰,连我这个外行人都能听懂。我明显感觉他的沟通表达能力和几年前相比变强了。而我近两年因为不能有这种大段讲述某个观点的机会,语言表达能力弱了好多。如果大脑不常用,我不会越来越傻吧?之前几天在医院,作息规律,没有网络、只能看书,我的思路清晰很多。出院几天,忙东忙西,两三天没阅读,我觉得头晕乎乎的。看来阅读和写日记是每天都得做的事。
阅读和写日记,每天必做
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