愤怒的情绪

       晚上去L家吃饭,五点多去,L一家到七点多才到,两个多小时,轩轩一直在他们家安静地玩得不亦乐乎!完全不用我理会。吃饭时间,轩轩自己吃完一碗粥,破天荒地不用我提醒,自己跟饭桌上所有还在吃饭的人说我吃饱了,你们慢慢吃。L还跟我说,现在他挺平和的。下一秒,轩轩就开始跟乐乐抢卡片。乐乐的卡片不让轩轩玩,轩轩偏要玩,于是便开始吵起来。轩轩很生气,撕碎了卡片,L介入,大致说了玩具是乐乐的之类的,接着轩轩便对L大声说话,还恶狠狠地瞪着L,我看到轩轩拿起装满乐高碎片的曲奇罐,砸了两下地面,还不解意,他把整盘乐高全都倒出来,把所有乐高弄得到处都是。我看到后马上过去要拉轩轩,被他甩了一下手。我知道他现在生气很愤怒,跟他说如果生气可以叫出来吼出来,但是他完全不理,反而瞪着我,用那种仇视的眼神,也完全不允许我碰他!后来说了好多好多,他终于肯让我抱了,我说我要用像抱欢欢妹妹那样的抱法来抱他。然后今天还去超市给他买了火腿肠和公仔面,提到这他僵硬的身体才慢慢软化下来……。后来让他收拾地上乱七八糟的乐高碎片,他又像没事人一样欢乐的玩,仿佛刚才那个“小恶魔”不曾出现一样……

        L说,刚才有一瞬间我好想打他,然后理智告诉自己我不是他的妈妈,这不是我的小孩,然后也有一瞬间我觉得看到我爸,那眼神就好像是我爸的眼神,我好害怕,害怕他来打我!

         回家跟CH认真地聊了这件事,说他生气时的种种表现,说到情绪的代代相传……不管如何,这个情况是该引起重视的了,幸好发现得早,如果现在不处理等到青春期爆发,那可不得了!我们商量了解决办法如下:

1、我们自己本身与他相处时一定要注意自己的情绪,不急躁,给他做好学习的榜样!

2、当他被“引爆”时,我们(包括他自己)要接受、接纳他的情绪,要让他知道生气也好,愤怒也罢,或者伤心难过,都很正常,都是每个人会有的情绪,这很正常;

3、要让他去面对自己的情绪,生气了之后要怎么做,哪些事情可做(可以叫,可以深呼吸,可以拍手……),哪些事情不可做(不可以打人,不可以瞪人,不可以破坏东西……)

4、当他做错事还生气的话适当取消一些福利,实行惩罚手段(如取消看电视玩游戏,不让他去L家看妹妹和玩玩具)

5、找机会跟他沟通每个人对待生气愤怒等情绪的处理方式不同,他可以跟爷爷奶奶爸爸妈妈不一样。

6、跟学校老师多沟通他在校的情况,与同学的相处方式是否得当(急躁、易怒)。

7、加强他的规则意识,说到做到,大人以身作则。如跟他约定好与同学玩时不打架,一打架马上带他离开现场。

8、少在他面前玩手机和游戏,多与他互动,养成良好习惯(如看书阅读,写字、画画、做作业)

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