上午8：45，看着儿子仍旧不肯醒来，终于忍不住了，大声唤醒他。
对他说，今天要和你好好谈一下。
其实就是发飙了。在说的过程中，声音慢慢大声，如果没有带上觉知，几乎就是吼了。
这是对孩子的部分。
内在不圆融，投射在外在，孩子承接了，替我活出来了。孩子总是无限爱与忠诚父母。
我发现其实是对自己的不满。对自己处事时，不能理直气壮去据理力争的失望，对自己懦弱的愤怒，愤怒底下是很深的悲伤。
我需要做一些清理，疗愈自己。拥抱自己的悲伤，我不需要这么用力去生活，我可以犯错误，我可以请求他人帮忙，我不需要那么大，什么都往自己肩上扛，我不是全能神。
我原谅自己在做事过程中因为自己决定的失误，而造成的一些损失。
没有任何的人事物是绝对完美无憾的，没有任何一件事是你完全准备好了，然后在过程中不发生一点点错误做起来的。一定是在做中学习，在错误中不断修正自己，吸取经验教训，下次就不会再犯同类错误了，这个部分就得到成长了。
我要庆幸自己还损失得起，这一点损失并没有伤筋动骨，那个时候做那个决定是符合当下最佳利益的，过程中发生的一个小插曲影响不了什么大局。
想到旺青格西分享说，他也有过被骗的经验，但是会把握一个度，这个损失不会损伤到根本，是在自己能承受的范围之内。
上师这么高的智慧，尚且有这样的体验，我又何必执着于此，和自己过不去，责怪自己？！
又想到一则小故事——
美国前总统罗斯福家中失窃，友人安慰他，他却对友人说：第一，贼偷去的是我的东西，而没有伤害我的生命；第二，贼只偷去我部分东西，而不是全部；第三，最值得庆幸的是，做贼的是他，而不是我。
这则小故事给我的启示是，要正确看待生活中的不如意，保持乐观豁达的生活态度。
我的家中空无一物，是卢熤翎老师断舍离课程中提到的一部六集日剧，说的是女主麻衣贯彻“扔”之道，总是将各种物品缩减控制在最低需要程度。
这是当下我最需要成长的部分，屋净心自净，屋宽天地宽。带着爱，清理掉不再需要的物品，腾出空间，迎接好运和财富，迎接新事物来临！
