全程投入

自从上了线下课之后，我才领会到秀涵老师的魅力以及形体疗愈的魅力。

之前的我一直上的是线上课，很少参与老师的形体疗愈，经常看着视频，也不打开摄像头，听着听着就睡着了。昨天的我听课像在线下课一样，全程投入进去，跟着老师一起练习海底轮，全身出汗，练完之后又跟谁音乐舞动，感觉好开心好幸福，看看摄像头里的自己，笑的真美。

哈哈，感恩秀涵老师，让我觉得很温暖，很有力量，很美。以后更要全程参与，全程投入，全神贯注！

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