我减少食物摄入后的日常感受

我不知道那些节食减肥的是怎么做到坚持不懈的。

最近我尝试减肥，减少了平日的食物摄入量，尤其是少吃主食。

可这给我带来了些许困扰和不适，尤其是晚上，晚饭吃得不多，每到睡觉的时候肚子饿得咕咕叫，导致迟迟不能入睡，第二天天不亮又因为肚子空空如也而早早醒来。

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