作者:徐星云
地点:安徽铜陵
时间:2018.3.7.23:15
序言
今天是月亮日第三天,喝水喝到有点醉了、腻了,饥饿的有些心烦意乱、发昏但身体非常轻松,群里的互动有种“同病相连”“安心踏实”
实在意想不到的是第三天19:00可以少量进食,哇塞,简直心花怒放、来的恰到好处
我怎么如此幸运
1第三天感觉头脑清醒、身体轻盈、眼前发亮、舌头敏感、口腔清淡、特别安定在时常出现饿的加重反应还是气定神闲
2只要饿一出现马上调整暗示信号跟身体沟通,及时转移注意力 ,呵呵不看广告看疗效
3走出家门接收大自然能量,独步小雨中感受被滋润的味道,一道靓丽的风景,美哉!悠哉!
4只要不设限不胡思乱想,一切都安排妥妥滴,这不突然拿起扑克“掼蛋”一下子把发牢骚的几个人给灭了,再次转移饿的注意力,妙不妙呢?摁
5无意间路过药房门口居然放了秤,我靠,神来之笔嘛 月亮日第三天体重:71公斤,之前一直保持在74~75之间
6回家的路上美滋滋地去超市搬了爱吃的几样小菜 ,拎在手里都能感觉到香味来,闭上眼睛能流出哈喇子,哈哈
7群里大家都在准备着这份急不可耐、心旷神怡、久违的晚餐,19:00分开饭,太不可思议一顿简单的晚餐至于吗?
8一盘猪油炒生菜、一小碗蚕豆骨头汤面端到桌上时,眼角湿润了 ,三天只喝水的体验此刻看着这香喷喷香飘飘的食物是那么的珍惜、渴望。感恩食物️️️️️️️️️️️️️️️️️️、珍惜体验。
9面对食物有点迫不及待,进口的一刹那,啊呦,简直有狼吞虎咽的架势。太没有出息了
10 细嚼慢咽味道十足,意想不到吃了几口感觉饱了,并没有想象的那样吃它几碗解解馋。
11这边刚刚吃完那边去卫生间,古话说:这边吃那边啦不聚财,哈哈,这恰恰反应平衡论