最近一个活生生的生命，离我们远去。正该如花似玉的年纪，选择了最极端的方式。
明星也好，普通人也罢，回到家，开着灯，卸下白天的伪装，回归正常人的状态。
我们总说，开心是一天，不开心也是一天，何不开开心心度过每一天呢？但是，成人的世界，烦恼，忧虑，总会接踵而至。
开心，似乎已经成了奢侈品。身边的朋友，你又有多久没见过他脸上的笑容了，有多久没看过他蹦蹦跳跳的样子。
多数时候，见面开口，总是以一句“哎”开头。
抑郁症，预计明年，会超过冠心病的患病人数，成为人类的第二大杀手，仅次于癌症。现在，平均每100个人里面，就有4个是抑郁症患者。
想开点，有什么想不明白的？
我们总是这样安慰别人。但是，在一个微笑后面，真真正正的是发自内心的笑麽。那不尽苦楚，与谁诉说之苦，又有多少人了解。
因为，烦恼，未曾发生在我们身上，我们不能体会当中的挣扎，不能完完全全的理解。
我也曾经怀疑我也有抑郁的症状，工作不顺，自我已经感觉做的很好了，领导各种不满意，同事也不给给力，总感觉自己很忙，各种事情都做不好，想不开，想不通，基本不能入睡，睡眠质量极差。
那段时间，车子也被撞，被擦挂，被追尾，感觉世界末日，也不过如此。
也曾用酒醉过自己，但是发现那并不是解决问题的好办法。酒，会让你暂时忘记烦恼，但是醒来，依旧挤不出笑容。
所以，我还是选择了我的最爱。足球能给我带来极大的刺激，多巴胺像决堤一样，汹涌而来。带给我的是彻底的放松，极快的入睡，早上神采奕奕。
所以，放下那套说辞，感同身受，并不是每个人都能做到。多关心下周围的朋友，只有世界充满爱，抑郁才会消失！
