周国平老师说:“检验一个人有没有自我的方法，就是看他能不能独处。当你自己一个人待着时，你是感觉百无聊赖，难以忍受，还是感觉到一种宁静，充实和满足？”

对于有“自我”的人来说，独处是人生中的美好时刻和美好体验，虽则有些寂寞，寂寞中又有些充实。

独处是经过生长的必要空间。

说到独处的时光，脑海里蹦出很多可以做的事:窝在家里阅读，学习；或是看电影，网上冲浪；待在厨房研究美食，烘焙；出门逛街，爬山，骑车，独自旅行..总觉得有很多做不完的事，根本停不下来。走过成长的路渐渐习得了“自我”，并喜欢上了拥有“自我”的状态。

由于周末有爬山的习惯，外甥女一直想去上周末约了一起去爬山，一路谈论了诸多话题，犹记其间说起独处的状态。

她今年23岁，善良文静，身高170。做着自己擅长并喜欢的工作，刚毕业不久的年纪拿着还算不错的薪水，努力攒钱准备买套属于自己的房子；跟两个会做饭的女孩租住在步行十分钟可以到公司的公寓里；有男孩喜欢他却还没遇到合适的可以相处的对象，可以独自学习，吃饭，逛街，看电影，她是个知道自己想要什么并不断努力的孩子。

昨天去看望刚刚做了二胎妈妈的表妹，三姨家的表妹也在那里。由于二姐家孩子快到要上学的阶段，说起房子的问题。在国税局上班的她有着不错的条件，作为独生女父母支持下买了属于自己的房子，距离公司的距离开车20来分钟的样子，不在市中心，有些没有达到她的预期。因为她理想的房子应该是在商圈2公里范围内，有朋友，有人气，方便吃喝玩乐的场所，所以现在的住处远离市中心，有没有什么朋友，住这里让她觉得有些孤独。

听我们说现在的需求很简单，只要房子是自己喜欢的格局，家里温馨敞亮有书香，上班接孩子方便有效率，对于喧嚣和繁华不是必须，也没那么在意。因为我们需要不断学习，也享受学习过程给到我们内心的富足与充实。

她说我多想要你们在市中心的房子，吃喝玩乐方便有人气，要是当初你们买的时候带上我就好了。而且你们才30加的年纪，为什么就是这种心态，感觉已经过上了老年人的生活，没有年轻人的活力。

然而我们对那套房子的考虑是距离太远不方便，它就是一套不适合我们现状的房子，它可以被出租出去。即使它确实深处喧闹的市中心，年轻人爱去的场所，对于我们而言它就是一套房子，不带任何其他属性。

由于原生家庭成长关系，她从小只相信自己，学习上的事从来不用人管，研究生毕业就进了国税局。但是内心极其缺乏安全感，对于亲情似乎有些冷淡，三姨从老家来看她，待不了几天就急着回去，她宁愿选择跟朋友去玩也不愿意抽空陪伴。她总是有很多的欲望，住市中心，用大牌的产品，用她的话说消费需求多的时候两万块的包买起来眼都不带眨一下，买完房子买车子，然后还需要买配套车位，然而她现在的花钱风格与偿还能力还需要一定的时间去铺垫，三姨就成为了她的救命稻草，或许有时候只有喧嚣，社交，物质才能填补她内心的焦虑与空虚。

然而每个人终究是生物学上和心理学上的个体，最切己的痛痒唯有自己能最真切的感知。

我又想了奶茶的《我敢在你怀里孤独》。

世界那么大，你我那么小，我们该如何自处与相处？

孤独感对我来说并不意味着痛苦，那只是一种自己跟自己相处的状态。

孤独感是与生俱来的，孤独感是自生自灭的。

因为保有你，我感觉幸福，同时保有自己，所以能安心自由。

我还想要继续这样矛盾的人生。

奥修说:“有独处的能力，才有爱的能力。”

与先生结实相恋在一起又异地快五年，生活和工作的原因从南到北，从北到南的变迁，一直都在异地往来部队探亲的模式。

因为爱让曾经的我们从两个完全不同的个体走到一起，曾经的我们我们彼此相爱却用错误的方式去爱对方；我们彼此相爱又忘记了给对方爱的空间和自由；我们彼此相爱却又太过控制和依赖；我们花了很多精力去了解对方，有过争吵，有过烦恼，有过千百次要掐死对方的那种冲动【这个不好】，然而真正能走到一起，再继续走下去的关系里，我们必定需要不断的经历，学习再成长。后来，我们终于学会如何去爱。

作为机务的他长期守在生命安全的第一线，繁忙的工作信息，熬夜，出差几乎是他生活的全部。后来有了我他把时间分我一半，却不再有自己的那一半。终于磨合但后来他稍微有了空闲，有时候跟同事相约出去玩，有时候出差到其他的城市，有了他独处的时间和空间。繁忙之中慢慢的磨合出了彼此最舒服的相处模式。

在一起的时候，他有工作在电脑前忙碌着，我抬着书本静静地享受阅读学习的时光，待两个人都忙完看看彼此想吃什么，然后愉快的出门逛街吃饭，享受两个人在一起的时光。

独自生活的时空里，在繁忙的大脑畅享中，一个人的日子被学习状态充满，对世界充满好奇心的世界里哪有时间去找茬。锻炼身体，学习书本知识，沉浸在很多优秀的人都在不断进步的社群氛围里，不断进步，时刻能感受到自己愉悦成长的幸福，我喜欢自己的独处。

报名入营健身打卡，英语一年，坚持晨读100天...我们每天都被互联网时代的信息充斥着，生怕落后别人一步，抱团成长，互相鼓励，然而坚持的路上，渐渐的一波人消失不见。

渐渐明白越是关于个人成长的事，越要一个人去做，别人的陪伴只是选择道路上的风景，你可以驻足闲谈，但终究要走得更远，走过的路，每一步都做数。

有了孤独，灵魂才会自由，才不必迎合别人的喜好，等待别人的步伐，因为别人的妥协让自己也失去继续前行的动力。开始锻炼身体的时候，有小伙伴相约，然而能否坚持到最后还是靠自己，看你对自己有怎样的期许。

合群是现世的修行，独处是内在的修炼。

坚持与放弃，自律与他律，持续成长还是原地踏步，人生终究是一场自己与自己的战斗。

立下一个跳一跳够得着的小目标，坚持每天都比过去的自己进步一点点，管束自己心中爱偷懒的小恶魔，一点点践行让目标实现。