你的柔和是我的力量
发现一个育儿妙招:轻言细语。
已经实践了一个多月，着实管用。这个方法遏制了我的狮子吼，越是生气，越是内心翻江倒海，越是提醒自己:深深深呼吸，紧紧的拥抱自己，我也不容易呢！然后就是:轻言细语。
大脑的盖子没有被冲开，依旧是关着的。我依然在理性的掌控中。
情绪人人有，一会儿就过去。
什么情绪都是合理的，表达情绪的方式却又优劣之分。
我的情绪我做主，不要让情绪伤害了我最心爱的儿女。
有一天早上出门，儿子因为什么事发脾气，言语急躁，态度又凶又硬。我还是对他轻言细语，丝毫没有指责他。还没有走到楼下，他的状态就调整好了。也许是看到柔和的妈妈，他的大脑里产生镜像反应，自己就变得平和了。
轻言细语真是个好用的工具。她促使我不断退回自己的内心，与自己的真实感受去连接。我回到了自己的领地，就把更多的空间留给了孩子们。他们可以自由的做正确的事，或者错误的事，可以反思，自我调整。我把主动权还给了他们，他们可以自我掌控，这种感觉非常好。
《接纳力》里面讲柔弱虚。在我的实践里第一步就是轻言细语。用心倾听之后再用心表达。这不是个好学的功课，因为他挑战了我们对待事物的惯有应对模式。或者说，挑战的对象就是我们自身。我们必须放下自我保护，看见自己柔软的部分，发出内心真实的声音。这是一个人的声音。在这浮躁又功利的时代，这是一股逆流，也是一股清流。
