每隔一段时间就会觉得生活毫无意义，不知道自己在干嘛，觉得自己像个小丑，做的任何事情都毫无意义，只想呼呼大睡，觉得自己好没用。
为什么会有这样的感受呢？
或许是才分手，生活发生了改变不习惯；或许是和一个不够熟悉的人开始了新的关系，觉得生活乱七八糟，不知道怎么去应对；或许确实工作不能给我提供意义感，一切本来就毫无意义……
我或许是情绪感冒了，感觉进入了抑郁状态，感觉自己是个废物，这种感觉好痛苦。
也许我没有从内心去接纳自己，一直在排斥自己，一直在责怪自己，觉得自己是个废物。
但是我想抱抱自己，宝贝你很棒了，虽然你没有做出什么贡献，虽然你的感情生活一片糟，虽然你总是情绪不稳定，虽然你现在分手了要一个人去面对很多事情。
但是没有关系的，就算你是个废物我也会一直爱着你陪着你，就算你每天都想死觉得生活毫无意义那也没有关系，那也是你的一部分，我都欣然接受。
因为我是你，我会陪伴你一辈子，没有人爱你那我会给你想要的爱。
周期性抑郁很正常的，我们要健健康康地渡过，相信你可以做到的…
不急、慢慢来，人生是一场马拉松，也是一场体验，感受都是礼物…
