亲子时间管理 Day1

听到的:

下面四种家长,自检一下自己情况:

1.家长自身缺乏时间规划,一地鸡毛

2.亲子关系紧张,推不动孩子。

3.家长明白时间的重要性,但孩子不听。

4.家长具备一定时间观念,有和谐家庭关系,培优阶段,更上一层楼。

目前,我是第3种情况。自己明白时间的重要性,需要进一步提升意识,改善与孩子关系,向第4种靠近。

孩子对于时间的三种维度

1.时间的抽象性:

孩子无法了解时间,需要我们植入时间观念,从抽象思维到形象思维。感知一分钟有多长,孩子会低估时间的长度,感受一下,能感受到时间的长度吗?一年级孩子11.1秒 ,二年级20多秒,三年级33秒左右。

2.孩子时间价值感较少,容易高估自己的时间安排。时间的价值感,掌控感,小学生以下的孩子时间管理的能力很弱。

3.效能感:孩子对自己时间管理的后天训练:孩子能够学会做时间的主人。

成长改变百分之十来自于听课,百分之九十来自于自己持续的践行。

要花时间训练孩子,从小就训练

多表扬鼓励孩子,不要给孩子贴标签

理解孩子的发展限制,不要过分批评孩子。

给孩子自主的时间安排,比如先写数学还是先写语文,孩子需要自主锻炼

学会制定计划:

1.明确目标,完成时限,合理安排时间,不同年龄阶段的孩子注意力是不一样的,提前约好专注孩子时间,相对完整的时间。

2.学会合理安排时间,不同年龄的孩子持续集中的时间不一样,根据孩子定专注时间的长短。

3记录时间的习惯。

4.给孩子创造安静的时间,不要让别人浪费自己时间,学会抗干扰,学会不被别人打扰,也不打扰别人。

希望激发孩子自驱力,以梦为马,不负韶华,优秀就是好习惯的叠加,把握成长节凑,亲子需要家庭更多成员去协助,家长和孩子每天小进步,积极不着急,要尽早的开始时间管理。教会孩子时间管理越早越好。

想到的及下步行动:

1、自己以身作则,先管理好自己的时间。一日四步曲的践行和日常惯例周计划表的实施、时间流的记录等。乐乐现在要注重行为习惯的养成:早睡(晚9:30前)早起(早7:30);绘本阅读;识字阅读;国学诗词。要持续坚持。

2、进一步提升自己学习意识,不断更新知识。深入学习《正面管教》《少有人走的路》《解码青春期》等系列书籍。在爱里浸泡,多向优秀的人靠近。

3、和乐乐列一日计划。和大人一样,重要的事优先做,用固定时间去做,持续地做。

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