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今年目标：健康管理（早睡11点之前、饮食、体重）  白色LAVIDA

今日青蛙：1.学习。2.听音频。3.运动

今日漫步：1.早起5:30打卡签到 。2.听音频。3.学习。4.行情分析。5.练字。6.做饭。7.整理。8.运动。9.复盘。

多完成：没有

未完成：没有

不足：做事效率不高

优点：任务清单坚持完成

道理： 心随念走，身随缘走，人不能靠心情活着，而是靠心态活着。人活着，只有心态对了，才不会感觉那么累了。生活中，其实每个人都会像这样遇到各种突发情况，好友分别，亲人离开，工作变动等等，让你猝不及防，一时间难以接受。可能一开始你很难过，毕竟我们都是人，有血有肉，有自己的情怀在，这时可以给自己时间去舒缓，但千万别沉浸在其中走不出来。失意时，只有及时调整心态，才能坦然面对人生中的不如意，笑对未来。人这一生，苦乐参半，肯定会有不尽如人意的时候，没有谁会是一帆风顺的，保持一个好心态去面对生活中的一地鸡毛，将来才会过得更舒心洒脱，日子才会越过越好。人生一局棋，关于输赢，我们总是无能为力。迷惘之时，多半在局内，当你了悟的时候，人已在局外。若用平和的心态，看凡间一切，简单明了。若用复杂的心态，看万丈红尘，则为世相所迷。心态好的人，一辈子都会好。

心灵空间：今天任务清单都完成了，但是自己的做事效率还要加强，感觉时间过的好快自己却没有做多少事情。

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